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如何教会孩子管理情绪，成为高情商宝宝
作者：山东大嫂 来源：山东大嫂 2021/12/17 9:09:54
高情商的人往往都是朋友们喜欢的那一个，想要在自己的领域发光发热，单单有高智商是不够的，还需要情商的加持。高情商的人对生活也比较活泼乐观，更能发挥出自己的能量。一个人的情商是可以培养的，从小就开始培养
什么是情商?
情商，简单用一句话概括就是：可以有效地调节自己的精神状态，并与人和睦相处的能力。
高情商的人，一定是一个相处起来让人非常舒服的人，不仅能处理好自己的事情，也能把正能量辐射给别人。
高情商需要从小培养。那么，如何教会孩子管理情绪，成为高情商宝宝呢?
不是我们在一边说教“宝宝你不能这样……”、“宝宝你要这样……”，就能让孩子主动学会管理情绪，提高孩子的情商。
1、学会认识情绪
对宝宝来说，宝宝对情绪的认知还不是很全面，所以，作为家长应该首先让宝宝认识和辨别不同的情绪和特点，让宝宝可以清楚地分辨什么是正向的情绪，什么事负面的情绪。
2、肯定正向情绪
当宝宝可以分辨出什么情绪的种类之后，家长应该多做引导，对正向的情绪给予肯定，鼓励宝宝多散发正向的情绪，在遇到不顺心的事情时，多往正向的方向靠近，尽量减少负面情绪。
3、允许消极情绪
虽然说，家长要引导宝宝的正面情绪，但不代表就不允许宝宝有负面的情绪，不可以一味地否定宝宝，强制宝宝保持乐观。遇到宝宝有负面情绪的时候，可以鼓励宝宝把情绪发泄出来，等宝宝发泄完了，再去进行一个正确的引导。
4、给宝宝做榜样
人们常说，家长是什么样的孩子就是什么样的，家长是宝宝的老师，想要宝宝拥有一个高情商，那做家长的就要以身作则，家长们要控制好自己的情绪，不要把负面的情绪带到宝宝面前。
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