嫣然艺考老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 14346
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号

嫣然小课堂之减肥篇

作者:嫣然艺考 2019/5/29 10:16:36

嫣然小课堂之减肥篇

大象腿?

游泳圈?

通通通不要

我们就一起来看看

吃什么

才能瘦自己想瘦的位置呢?

减肥水果之瘦腰冠军--草莓


腰部的赘肉超级难减,怎么办?

草莓这种颜值高又好吃的水果,可以帮助你减掉多余脂肪哦~

草莓中含有的一种叫“天冬氨酸”的神奇物质,它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部堆积的脂肪。

消脂排毒,轻松瘦腰!

减肥水果之瘦小腹冠军--番茄

饭前吃番茄可以减少小腹的脂肪堆积,堆积的废物多,就容易形成小肚腩。

番茄富含很多食物纤维,可以吸收肠道内多余的脂肪,并将油脂和毒素排出体外。

饭前吃番茄,还可以阻止脂肪被肠道吸收哦~

减肥水果之瘦瘦背冠军--葡萄柚

背部的赘肉大多是体内的血糖被吸收,进而转化成脂肪而形成的。因此,想减掉它们就要从“糖”入手。葡萄柚,它不但热量极低,而且富含特殊的酶,能影响人体吸收糖分,使其不再轻易地转化成脂肪。

减肥水果之小腿冠军--西瓜

吃西瓜能使盐分大量排出,尤其对于容易腿部浮肿的人,更有效果。

并且,它的钾含量也很多,可以起到修饰小腿线条的作用。

减肥水果之大腿冠军--白萝卜

大腿特别容易堆积脂肪,尤其是长期坐着的人。

它含有的辛辣成分——芥子油能够促进脂肪类物质,可以更好地进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积。这个功能,是任何一种蔬菜和水果都比不上的,对付大腿脂肪也是较合适不过的。

一切努力都会得到回报

你的未来值得被规划

嫣然艺考,圆你学校梦

“北京嫣然艺考舞蹈”是北京嫣然舞艺文化传播有限公司在教育宝平台开设的店铺,若该店铺内信息涉嫌虚假或违法,请点击这里向教育宝反馈,我们将及时进行处理。

机构评分

环境:4.0师资:4.0服务:4.0效果:4.0

公示信息

店铺名称:北京嫣然艺考舞蹈

单位名称:北京嫣然舞艺文化传播有限公司

账号名称:yryk(138******42)

所属城市:北京

入驻时长:10年

在线客服:在线聊

微信咨询

返回顶部