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2022/3/19 10:08:39
艾灸是我国中医学中传统的治疗疾病的方式,日常还可以作为养生的一种。艾灸的作用是非常强大的,到底都有哪些好处呢?
艾灸是我国中医学中传统的治疗疾病的方式,日常还可以作为养生的一种。艾灸的作用是非常强大的,到底都有哪些好处呢?
中医学认为,灸法适应症广,疗效迅速,安全可靠易学易用,特别适合于家庭治疗和保健。病症无论寒热、虚实、阴阳、 表里均可施灸,广泛的运用于各科疾病治疗与保健中。
1、调和阴阳
人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。温通经络,驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸,使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。行气活血,消瘀散结。气见热则行,见寒则凝,气温则血行。艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。
2、调节亚健康
我们可以通过艾灸来让自己阴阳平衡,身体的阴阳平衡了,能让人有荣光换发的感觉,还能提高身体的免疫力。所以有些亚健康的人会选择艾灸来调理身体,让身体变得更加健康。但是当我们的身体比较累,或者身体压力大,情绪不稳的时候,尽量不要艾灸,会影响艾灸的功效。
3、出汗排毒
头部会有汗珠渗出,甚至满头大汗,全身毛孔开放,皮肤汗腺的分泌物排泄,促进皮肤毒素的排出,改善了皮肤的营养,促进了皮肤的新陈代谢。
4、 改善全身微循环
艾灸后微循环中的红细胞气流加快,全身皮肤变红,细腻光泽,面色红润,秀丽动人。
5、增强免疫力和神经调节力
艾灸可有效的预防感冒和支气管炎疾病,增强免疫力,调节人脑中枢,使之反应更加灵敏,头脑清晰。
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