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7月9日 巍平导师【阿斯汤伽100小时TTC培训班】深圳站

2022/5/21 11:00:11

有几千年的历史，以严谨和科学性著称，是瑜伽经的身体实修展现。

初级，与Ashtanga 领课相比，体位和时间较少，适合所有级别的练习者，包括初学者和常练者。Ashtanga 是一种古老的瑜伽体系，以严谨和科学性而著称，并赋有一定的挑战性。持续的Ashtanga习练能快速提高练习者的体力和专注力，因此非常适合现代都市人。它的序列固定，练习时会产生强烈的内热，可以排除毒素、清洁身体，为练习者建立一个轻盈而有力的体魄。

本期授课-巍平导师

Introduction of tutor

瑜伽旅居者

“瑜伽、旅行、自然、生活”

John Scott Ashtanga vinyasa yoga 

中国大陆首批授权导师

师资认证

2006开启瑜伽之旅，2008年开始习练Ashtanga，至今从未间断

2011年起跟随John Scot老师学习至2014，2017-2018二次参加John老师200TTC

2019年赴印度果阿跟随John Scot老师练习Ashtanga二级系列

2019年11月参加John Scott Yoga 阿斯汤伽教师进阶课程培训（中国首届CPD）。

John Scott Ashtanga vinyasa yoga 中国大陆首批授权导师

多次担任John老师工作坊助教老师

每年利用假期到印度进修学习

瑜伽旅居者，阿斯汤伽虔诚的习练者和传播者

2015年第一届深圳OM瑜伽联盟瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2016年第二届武汉OM瑜伽联盟瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2017年第一届济南瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2017年第一届青岛瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2018年第二届济南瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2018年第二届青岛瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2018年山东首届运动康复实用技术峰会阿斯汤伽授课导师

2018年江苏邳州瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2019年第五届武汉OM瑜伽联盟瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2021年上海第八届加由瑜伽大会阿斯汤伽授课导师

2021年武汉第七届OM瑜伽联盟大会阿斯汤伽授课导师

个人经历

Personal experience

巍平老师有十六年的瑜伽练习和教学经验，修习阿斯汤加多年，John Scott Ashtanga yoga中国大陆首批授权导师，知名瑜伽培训导师，全国各大瑜伽大会授课导师，在深圳、济南、武汉等国内多地授课多年，授课经验丰富。现主要教授（Ashtanga yoga100小时教师培训，阿斯汤伽工作坊，迈索练习，国内和国际旅休课程）学习和分享是巍平老师的快乐。

他的课堂充满幽默、激情、温暖。接地气，是位落地的瑜伽旅居者。爱自然，充满阳光和正气。他沉稳的调整手法与流畅的体式排序，对学员极富耐心和爱心。

经过多年的教学实践与自我练习，既能保留这些老师原体系的风格，也能融会贯通成自己的风格教学，因材施教，是他最大的特点，他的课程得到了广大会员与学员的广泛认可。

为什么练习阿斯汤伽？

Ashtanga vinyasa yoga

阿斯汤伽瑜伽，是国际上古老和流行的一种哈他瑜伽的练习风格。这种瑜伽强调体位练习中“三把锁”的应用，即喉咙、肚脐、会阴相结合。它比较侧重于力量、柔韧性、耐力的培养锻炼，尤其是力量和耐力，是各类瑜伽中运动强度比较大的一种。

在练习过程中，唯有当动作与呼吸的频率协调一致时，练习者才能充分享有该瑜伽体式蕴含的益处。

如果你有学习和练习过瑜伽，那么你更需要进一步来学习阿斯汤伽瑜伽。


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机构评分

环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

公示信息

店铺名称：深圳美誉哈他瑜伽教育

单位名称：深圳市哈他瑜伽文化有限公司

账号名称：szhtyjjy（135******26）

所属城市：广东深圳

入驻时长：7年

在线客服：在线聊

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