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雨林建议 | 先抓习惯，再谈*！

作者：金色雨林龙泉世茂校区 来源：金色雨林 2022/9/27 17:07:00

做好这3件事，好习惯自然养成（附1-6年级好习惯一览表）

然而，也有家长提出了这样一个问题：

孩子今年9岁了，感觉总是没有很好的学习习惯，写完作业总是把双手一摊，作业就扔在一边，也不知道检查一遍，或者预习一遍，有时候我们家长给他提醒一次，他也就做一次，不说就不做，这样导致作业错的多，学习也不好，该怎么改正呢？

像这位家长提出的这个问题可以说是不少学龄孩子家长共同的痛。孩子的学习习惯直接影响着孩子的学习效果，千万不能小看。今天我们就来聊聊孩子的习惯问题。

习惯很重要，这几乎是我们每一个人的共识，每个孩子的习惯都不同，问题中的孩子不是没有习惯，他也是有习惯的“做完作业不检查”就是他的习惯。习惯有好有坏，当然他的习惯不好，不会有良好的学习效果。正如爱默生所说——习惯若不是好的仆人，就会成为坏的主人。

好的学习习惯，从好的生活习惯开始

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大部分家长都关注的是孩子的学习状态，殊不知，我们关注的学习状态是能轻易察觉的，而生活中的不良习惯却是常常被忽略的。

一个孩子吃完饭，连碗筷都不放整齐，做完作业自然也难懂得检查与收拾。因此，要想孩子拥有良好的学习习惯，首先必须让孩子在生活中拥有更加规范的生活方式。要做到这点，首先就离不开父母的身教。

一般来说，父母的自制力要一定比孩子要强，榜样的力量也对于朝夕相处的孩子影响巨大。因此我们作为家长首先要把自己懒散的坏习惯给改掉。

在生活的细节处，要多多考究，做一个自律且有规矩的人。我们可以从孩子可以看得到的，下班后的家庭生活细节开始：

1、回到家中，首先是把鞋子脱整齐，外衣外裤、手提包放在指定的位置。

2、吃饭的时候，就专心吃饭，手机、平板、电视全都放离视线之外。吃完饭每个人都把自己的碗筷收拾起来。

3、每天给出自己专心看书、写字、画画、听歌、听戏曲、听讲座的时间，以一个小时为宜，且一定要在孩子看得见的地方。营造固定时间进行学习的家庭氛围。

在这里，在家庭生活方面的建议就这简单的三点。我们可以从这样简单，容易操作的事情开始，让家庭氛围一点一点改变，有更多的规矩感。

制定计划+监督执行=良好的学习习惯

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除了建立良好的生活习惯，营造学习氛围，帮助孩子养成良好学习习惯的要点，就是让孩子的生活有一定计划性，要做的事情先记下来，专时专用。

如何帮孩子制定计划呢？以下是一些方向。

孩子的计划应包括每天的时间安排、考试复习安排和双休日、寒暑假安排。计划要简明，什么时间干什么，达到什么要求。

每天的计划安排，星期一至五除了上课之外，要把早自习和放学回家以后的时间安排好。早自习可以安排背诵、记忆基础知识、预习等内容，放学回家主要是复习、做作业和预习，这时，家长想让孩子养成作业后检查的习惯，计划中就应该指明。同时，也应该有玩的时间和劳动的时间。

周六和周日应安排阶段性复习、做作业、劳动、文体活动以及参加课外兴趣活动。内容不可排得太满，否则影响效果。

当然，每一个任务要根据孩子的实际情况来。比如小学一二年级的孩子，每次学习时间以20分钟左右为宜，以后逐渐延长。开始，孩子往往不会掌握时间，家长应该为孩子上好闹钟，按定好的时间作息。最重要的是教孩子给自己提出学习内容的数量和质量要求，一旦坐到书桌前，就进入适度紧张的学习状态。

每次学习之后，要评价自己做得如何，家长及时给以鼓励。坚持下去，就能形成专时专用的习惯。

当然，最重要的是， 这个计划要充分发挥孩子的积极性，家长不能替代，应该提出指导性意见。督促孩子严格执行计划，不能制定完计划就放在一边。计划可以调整，不可放弃。

这里，给大家送上1-6年级好习惯一览表：

好的习惯就是长久地坚持做一件正确的事情。坚持不易，孩子的成长也不是一件容易的事，只有靠全家人的共同成长，共同扶持才能有好的效果！

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