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经络养生歌诀和经络运行规律
作者：长洋临床学府 来源：长洋临床学府 2022/10/20 11:07:58
传承中医文化，培养中医人才 希望更多人能分享给身边的朋友，让...
养生五法则 保持精神、愤怒、以及心理上的健康。怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、愁伤肾。 采取适合自己的养生方式，呵护自己的五脏六腑。 早上7——9点：小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐，疗病者*好在6：30前吃早餐：
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