近日,央视最新热播教育片《加油!妈妈》迎来大结局,引发网友热议。 全剧主线,聚焦在5位妈妈的育儿故事。 她们的孩子,有的乖巧懂事,有的叛逆孤僻,有的阳光体贴…… 五个家庭,有着很大的不同,但也有一个惊人的相似之处: 每个孩子身上,都有家长的影子。 托尔斯泰有句名言: “全部教育,或者说千分之九百九十九的教育都归结到榜样上,归结到父母自己生活的端正和完善上。” 什么样的父母,就能养出什么样的孩子。 尤其是父母的情绪,会在不知不觉中影响孩子的一生。
与熊孩子过招 不要让“吼”成为常规操作 《加油!妈妈》中有这样一段情节,一天李修平和苏青夫妻二人,发现大儿子小夫在卧室里纵火。 两个人冲上楼灭火后,李修平冲到小夫面前狠狠给了他一耳光,他大声吼道,知不知道你自己在干什么? 顺着爸爸的话,小夫说出了自己的小心思,他认为父母都想要弟弟抚养权,不愿意和自己生活。 原来,晚上小夫无意中听到父母讨论离婚分家,两人为弟弟的抚养权争论不休,爸爸李修平说“现在小夫已经被带坏了,我教不了他”,并逼着妈妈做二选一。 敏感的他听到后更自卑了,误以为妈妈也觉得他不争气不要他。 小夫跑去对弟弟说再以不想看到他。借机支开了全家人,自己在卧室用打火机点燃了全家福。 而这一切的根源,是因为小夫总是接受着父母“吼叫”: 在学校被请家长时,苏青第一时间吼他欺骗妈妈;小文跑出去玩,吼他没有看好弟弟。 看到这里,相信很多家长看到自己的影子。 熊孩子做“错事情”第一时间一顿怒吼,试图在气势上碾压孩子。实在不行就一顿揍,能武力解决绝不问为什么? 其实,情绪不稳定的父母就是孩子的一场灾难。 陈乔恩曾在节目中坦言: 小时候自己对妈妈惧怕到极点,觉得妈妈的脚步声就是“魔鬼的声音”,宁愿跑到墓地里看一排排墓碑上的墓志铭,也不愿意回家。 即使是成年后提起这段往事,她也是痛苦害怕不安。 在父母面前,孩子没有反抗能力。但他们又极其敏感,父母情绪不稳定,让他们变得战战兢兢,生怕一不小心就遭到父母暴力。 而这种敏感,会一直藏在他们的潜意识中,潜移默化地伴随他们成长,影响着他们的性格和人生。
被坏情绪养大的孩子 内心早已千疮百孔 心理学家阿德勒说: 幸福的童年治愈一生,不幸的童年要用一生去治愈。 我们总以为孩子太小,什么都不懂,就可以任意妄为。 其实,他们能够捕捉到父母细微的变化。 父母情绪失控,歇斯底里地冲孩子怒吼时,以为对孩子影响不大。其实,孩子看到父母狰狞的样子,会留下一辈子的创伤。 绘本 《一生气就大吼大叫的妈妈》也讲到了类似的故事: 一只小企鹅,在妈妈大吼时吓得四分五裂。即使后来妈妈找到小企鹅,但妈妈带给他的伤痛再也无法挽回。 很多父母看后都觉得很有道理,却背道而驰。 蒙台梭利曾经写过一句话: 我们对儿童所做的一切,都会开花结果,不仅影响他的一生,也决定他的一生。 长期接受父母坏情绪的孩子,在家长眼中看似越来越“懂事”,其实他们是在求生自保。 父母甚至会“沾沾自喜”分享育儿经验,宣扬棍棒下出孝子,却没想过自己的失控,给孩子带来多大的影响。 表面看似没有问题,孩子的内心却早已千疮百孔。 曾看过这样一句话: “在家庭教育中,*愚蠢的事,就是父母把坏情绪传递给孩子。” 《加油!妈妈》中,小夫长期感受到父母情绪处于不稳定,经常吵架、对他吼叫。 在这种高度紧张的状态之下,他就会把更多精力放在讨好父母上,学习*自然会下滑,甚至还患上了 严重的心理疾病。 这就是典型的坏情绪传染,而坏情绪会传染会一代接一代恶性循环。 如果坏情绪的背影长,那么这就是坏情绪的一个致命“后遗症”。
管理坏情绪 我有锦囊妙计 “有毒的父母加之于孩子的情感伤害,就像化学毒素一样,蔓延至孩子的整个身心,而孩子遭受的痛苦也会随着成长不断加深。” 坏情绪的破坏力是无法估量的。 所以,任何的时候,我们都不应该做自己情绪的奴隶,不应该受制于自己的情绪,而是反过来控制情绪。 1)坏情绪来时,深呼吸默数12个数 美国情绪管理专家罗纳德博士说过: 暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒钟。 而很多人就是栽在了这12秒上。 当孩子在新刷的墙壁上涂鸦时,或者孩子在公众场合撒泼打滚时。这时候你头发都气得直挺挺的,请闭上眼睛在心里默数12个数,转移下注意力。 再或者,抬头看看远方的人群,或者窗外的风景, 等1分钟后再开口。 这样,把那句不该说却又想说的话,扼杀在摇篮。 2)没控制住坏情绪,请第一时间道歉 不懂得道歉的父母,赢了面子,却输了孩子的心。 《加油妈妈》中周南南白天在职场厮杀,可一见到儿子小阳,会马上调整好情绪,变成温柔的妈妈。 一次在球场,看到儿子小阳安抚哭泣的优优。她三步并作两步坐到优优面前安慰她,急吼吼冲小阳吼道:小阳,你是不是又欺负女孩子了。 但在确定不是儿子所为后,周南南第一时间向小阳道歉:不好意思,妈妈刚才一时太着急。 听到道歉,小阳原谅了妈妈。 道歉不是为了让自己没有羞愧感,而是安抚孩子受伤的心。 道歉时内容要具体,请蹲下身子,看着孩子眼睛,真诚地说: 因为你弄得整个房间都是玩具,奶奶差点摔跤。所以妈妈生气吼你,吼你是我不对,现在我真诚地向你道歉,对不起! 道歉后,我们要听听孩子内心真实的想法,试着去理解孩子。我们可以玩玩角色扮演游戏,把刚发生的事,互换角色扮演一遍。 如果真的拉不下面子给孩子道歉,请给他一个拥抱。不要让爱等待太久,留下遗憾就不好了。
3)面对面交流,用目光“锁定”熊孩子 李玫瑾教授曾说: 无言自威或是解决父母和孩子之间矛盾的*好方式! 放下你将要抬起的手,变成注视。 当你非常愤怒的时候,不知道怎么处理的时候。 请用自己的目光,与孩子的目光对视,狠狠盯住他,盯一分钟左右。 心理学上把这称为:长目光。 长目光本身有很多含义,要严厉、带有警告、也要带有威胁。 要让孩子觉得这种注视会让他觉得很难受。孩子接受到这种目光后,会停止他的胡闹行为。 注视过后,双方都冷静下来,叫孩子解释,刚才他为什么这么做? 如果,刚开始孩子不愿意说,请给孩子足够时间,只有他感受到你足够的耐性,觉得你是有诚意,是想听我说的,他才会说出来。 对孩子来说,一两次经验后,当你眼睛盯住他,他马上就知道后边该怎么做了。 这种方法在公共场合*适用,既能震慑住孩子胡闹的行为,又给彼此面子。 同时,也让孩子知道,父母在控制自己的情绪。以后这种场合上,孩子再犯错时你只要投去目光就够了。 渐渐地,他长大了就明白了父母的苦心。 而且这样长大的孩子,他也不会暴力;对别人,他也会有耐心、克制情绪!
写在最后 养育儿女时,很多时候我们会有这样的感受: 自己已经很克制情绪了,却总忍不住发火。狂风暴雨后又后悔不已,加倍弥补孩子的损失。 其实,谁都不是生来就会做父母,我们都是第一次 。他们第一次 做孩子,我们第一次 做父母。 与其有情绪,不如和孩子保持同频成长。 孩子学习知识和生活技能,我们学习控制情绪,学习如何做一个安定有爱模样的父母。
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