一沙一世界—开启沙盘游戏让您读懂孩子的内心世界

作者：大方脸畅享文化来源：大方脸畅享文化 2022/11/15 17:20:48

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点击上什么是沙盘游戏？沙盘游戏（ Sandplay Therapy）是由瑞士分析心理学家朵拉.卡尔夫创建的重心理学技术；沙盘游戏又叫心理沙盘、箱庭疗法。由沙箱、生活原型沙具、沙、沙具架等元素构成。在沙盘老师的陪伴下，从沙具架上自由挑选沙具，在沙箱里进行自我表现的一种心理辅助方法。在沙盘游戏当中，好利用小玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制作一个场景，通过挑选、摆放沙具，将自我的意象给予实体的意涵，了解自己内心，化解内心我困惑；在沙盘老师营造 “自由与受保护”的环境孩子以敞开心灵实现自愈，引导学员进行无意识层面的身心能量的表达，实现心理分析与心理干预的综合效果。

沙盘的主要形式

1、个体沙盘通过个体沙盘辅导提升孩子的自信心、想象力和创造力，有助于促进孩子的社会性、情感和学业能力的发展；对辍学倾向、同伴关系等提供针对性的辅导计时干预和关注。 2、团体沙盘可以应用在学生社团、团队建设、促进团队精神的升华、提升团队凝聚力、培养协作性能力等，把工作孩子在团队中调整自己，人际交往等。沙盘游戏的作用

沙盘游戏的特色 1、有效、有趣、有形、有特长、有发展 2、促进个体发展，增加内心力量 3、便于释放创造力、内在感觉、知觉和记忆，并将它们带到外在现实且提供具体证据(具体化、客观化) 4、对于儿童来说，它是一种自然语言；对于不同文化和发展阶段的人来说，它是一种共同语言

5、让学员退行到过去的体验，促进康复和整合 6、创造了从无意识到意识、从内在心灵到外在世界、从精神到物质、从非言语到言语桥梁，因此可以显现隐藏的材料、激发儿童潜在力量。

沙盘游戏的作用

沙盘游戏传入中国之后，像其他国家一样，这个技术迅速在中国传播开来，由于沙盘游戏加油趣味性、非言语性和间接性，在沙盘制作过程中实现心理减压、促进人际融合、消除沟通障碍、进行关系和解等各种心理、行为的调节和梳理、也是自我认知自我整合的过程。

1、低年级的心理辅导。对于低年级的学生语言表达尙不高他们不能很好的用语言表达自己的观点和情绪体验也不能很好与人交流，从沙盘游戏中促进儿童的身心发展，将自己的挫败感和心理创伤以沙盘游戏的方式表达出来。 2、焦虑、紧张、抑郁等情绪。学习和考试是学校心理咨询的主要课题之一，沙盘游戏是一种集认知重构、情绪表达、感觉统合、心理动力等一体的心理方法，通过沙子、沙具模型，可以宣泄自己的消极情绪，让孩子得到放松，当学员面对沙盘这一内心意象时，也会重构自己的意识或无意识认知，提高孩子创造力，这种感觉进一步提升他们的自信和自尊，有助于减轻焦虑和压力等。

3、促进注意力不集中、厌学、人际交往等。针对上课难以集中注意力、或因为各种原因出现厌学等问题，可通过沙盘作品的形式了解其原因针对性的做出干预，从团体沙盘中增强孩子的团队成员协作能力、提高人际交往技能，确立自我概念等。 4、促进孩子身心健康。沙盘游戏是一种心理表达与治疗技术，孩子制作的每一个场景都是其内心的表达，通过这样一种表达，孩子内心秩序得到梳理，人格发展得到促进，心理水平得到提高。