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#健身#自律#打工人#励志
2023/2/13 17:25:54
#健身#自律#打工人#励志
见你啊？还不如健身~
拉伸是健身的开始，
健身是爱自己的开始，
爱自己是终身浪漫的开始…
你的flag什么时候开始~
之前画的一组健身图蛮多朋友喜欢的，
就把一些拉伸运动也画出来啦
都是些经典的动作，
大家有做过吧。
运动前拉伸可以避免拉伤，
运动后拉伸可以减少肌肉酸痛哦~
#健身#自律#打工人#励志
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付强老师
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环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0
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