韩国欧巴金希澈的女神竟然是她！！

作者：悠玥瑜伽yoga 来源：悠玥瑜伽yoga 2023年03月31日更新

韩国偶像团体 superjunior成员金希澈近期官宣追星成功并在微博高调炫照原来他的女神竟是新版《倚天屠龙记》周芷若扮演者祝绪丹网友纷纷表示：真的狠狠get了祝祝的颜和身材，难怪金希澈被她演的周芷若迷到不行，老少年和我们眼光一样好但是你可能猜不到，祝祝今年已经30周岁了作为女艺人需保持身...

韩国偶像团体 superjunior成员金希澈近期官宣追星成功并在微博高调炫照原来他的女神竟是新版《倚天屠龙记》周芷若扮演者祝绪丹网友纷纷表示：真的狠狠get了祝祝的颜和身材，难怪金希澈被她演的周芷若迷到不行，老少年和我们眼光一样好但是你可能猜不到，祝祝今年已经30周岁了作为女艺人需保持身材，日常运动肯定是免不了的~ 祝祝喜欢的运动有很多，近期去练习了空中瑜伽并爱上了它，小悠还特意去看了她练习的视频，好像空中练习的“美少女战士水兵月”，太好看了~~ 0 1 关于空中瑜伽

反重力瑜伽 ”，偏向瑜伽练习，侧重瑜伽的力量以及伸展。它利用空中瑜伽吊床，完成传统哈达瑜伽的体位法，同时又融入舞蹈的优雅。

0 1 空中瑜伽的好处 1.可以激发我们发潜能。 2.通过空中瑜伽进行身体形态的塑造，真正满足你对于局部塑形的幻想。 3.可以通过吊床去帮助身体康复，真正解决实际问题。 4.还能解决你的失眠、焦虑和抑郁的状况等等。 5.瑜伽吊床通常是由丝质纤维制成，两端与从室内天花板悬垂而下的菊花绳相连，距地面不到１米。吊床打开后形似秋千，闭合时又如豆荚。吊床*大承重可以超过900千克，完全不用担心安全问题。

露露老师 2016年考取瑜伽资格证书，正式将瑜伽变成自己的事业与职业。担任瑜伽教培课程多期，一直专研空中培训课程，并且一直从事空中瑜伽培训。 •获得香港瑜伽文化协会500小时导师资格证书 •获得空中瑜伽初中高导师证书.低空中空高空瑜伽理疗证书 •获得宋光明老师断食肝胆排毒和三招中医理疗证书 •获得王志成教授阿育吠陀瑜伽疗法和瑜伽三脉七轮证书 • 获得美臀. 流瑜伽.肩颈理疗证书 • 获得备孕. 孕期. 产后修复证书教学特色：认真负责亲切教学课程：空中瑜伽培训空中瑜伽私教哈他瑜伽塑形瑜伽美臀瑜伽速瘦瑜伽肩颈理疗瑜伽 0 2 1 第1天 ✅ 空中瑜伽设备及配件安装，合理使用及维护 ✅ 空中瑜伽理论知识 ✅ 空中瑜伽初级热身体式 ✅ 空中瑜伽基础课程编排（一） 2 第2天 ✅ 空中瑜伽核心肌肉解剖学习 ✅ 空中瑜伽基本体式（8个） ✅ 空中瑜伽初级体式 ✅ 空中瑜伽初级课程编排（二） 3 第3天 ✅ 空中瑜伽拜日式学习 ✅ 如何在空中瑜伽体式中正确的帮辅（一） ✅ 空中瑜伽的进阶体式 ✅ 空中瑜伽中级课程编排 4 第4天 ✅ 低空及中空理疗课程，(如何解决富贵包，脊柱侧弯，等) ✅ 空中瑜伽课程编排及特色和趣味 ✅ 空中瑜伽的教学与辅助（二） ✅ 空中瑜伽课程考试 0 3