昌盛社区开展老年人康复工具使用技巧活动

作者：家政学苑来源：家政学苑 2023年04月27日更新

老年人康复工具使用技巧昌盛社区身边总有这么一群人，他们或因年老、或因疾病造成了行走不便，需要借助助行器！助行器有：手杖、腋杖、轮椅，这些东西又该怎样正确使用呢？3月23日，昌盛社区请到广东省养老护理员大赛二等奖获得者廖佳微老师演示助行器的正确使用方法，避免使用误区。1、助行器高度调节一般调节到...

老年人康复工具使用技巧昌盛社区

身边总有这么一群人，他们或因年老、或因疾病造成了行走不便，需要借助助行器！助行器有：手杖、腋杖、轮椅，这些东西又该怎样正确使用呢？3月23日，昌盛社区请到广东省养老护理员大赛二等奖获得者廖佳微老师演示助行器的正确使用方法，避免使用误区。

1、助行器高度调节一般调节到尺骨茎突到脚后跟的距离再加2.5cm，或者调节到患者持助行器站立时，肘轻屈30度左右。

2、正确扶助行器的方法放松肩膀，正确摆放助行器，紧握两旁扶手，保持正立姿势，双手握紧助行器站稳，放置身前，患侧腿先迈出，足跟落在助行器后腿位置，另一侧腿跟上。

3、步行方法两脚掌站在助行器入口连线的中央，先将助行器向前移动20厘米，患侧肢体向前迈出一步，双手支撑助行器，患肢不负重的情况下，迈出健肢（健肢与患肢平性即可），交替行走。

4、坐下和起身（1）坐下步骤：慢慢后移，直至双脚接触椅边，按着椅边扶稳慢慢坐下。（2）起身步骤：将助行器放于正前方，健侧手放在助行器上，患侧手按在床面，臀部向前移，双膝微屈，重心倾向前然后起立。

5、助行器使用注意事项不要将助行器放得太前，保持走进助行器里面，而不是走在它的后面，行走的时候必须保持身体挺直；不要将助行器调得过高，不然行走起来没有那么舒服，而且更有可能摔倒。学习现场大家很积极地使用助行器实践操作，纷纷表示，今天才知道原来很多人是因为不正确的使用方法导致骨骼变形，才会让行动更不方便，也会将今天学到的技巧转告身边在使用助行器的人，避免由于不忙使用造成的二次伤害。 --END--

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