培养孩子的人际交往能力，学会这3个方法，效果立竿见影

作者：睿爱教育来源：睿爱教育 2023/6/12 14:08:11

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孩子们刚刚开学不久，从家里过渡到集体生活，不少孩子在社交中或多或少都会遇到一些困境。生活中，不少孩子会十分伤心地跑过来问爸爸妈妈： “为什么没有人和我玩？” “为什么同学唯独没有邀请我去参加他的生日会？” “为什么朋友总是对我不理不睬？” 这些孩子在学业上表现良好，唯独在“朋友”这个问题上屡屡受挫。这些常见的困扰深深影响了孩子的学习和生活，看着孩子形单影只，让家长也万分揪心。人际交往是孩子成长中很重要的一项能力，正如儿童心理学家皮亚杰曾说： “儿童的“童年时代有两个世界”，一是父母和儿童相互作用的世界，一是同伴的世界。同伴群体对儿童的发展，起着与父母同样重要甚至更重要的作用。” 作为父母，如何在孩子交朋友的问题上合理引导，提升孩子的社交能力？今天这篇文章，也许可以给大家一些启发。

PART 0 1 . 孩子在人际交往中遇到的种种困难很多时候是因为缺乏技能面对一个交不到朋友的孩子，其他成人甚至是父母本身可能会这样解读孩子的行为：她脾气太倔了，还总是那么霸道；他性格太内向，不爱说话；他太自私，不懂分享....... 我们特别容易给孩子贴上标签，将孩子交友时遇到的挫折，归因于他“古怪”的个性特点。曾经看到一个5、6岁小男孩站在几个孩子正在玩卡片的孩子旁边，当时没有一个孩子理他。他有些局促不安，眼神里充满了想要融入、参与其中的渴望，一直踌躇着，不敢上前。最后只能跑到妈妈旁边求助道：“妈妈，我也想玩卡片。” 妈妈一听，马上就明白了，她一边牵着孩子的手过去帮他牵线搭桥，一边责怪他：“你真是胆小”。事实上，这群正在玩耍的小孩过于投入自己的游戏，他们并不是故意地不理睬旁边这个迫切想要加入的小男孩。男孩也不是胆小，他只是不知道如何去做，如何开口，如何主动加入……

这些缺乏社交技巧的孩子需要的是具体的指导。比如说话的技巧；情绪控制的能力；如何处理冲突；识别他人的语言和情绪信号等等。父母如果总是替孩子出头，那么孩子是没有机会通过自己的努力去学习开始一段新友谊，学习面对复杂的社交场景，*可怕的，还被困在了大人的固有成见里。没有一个孩子是天生的社交高手。孩子越是在社交场合表现得比较笨拙、紧张，我们越是要有耐心地去引导他们。很多事情，孩子只有会做，他才可能主动去做。就像上面那个小男孩，如果他知道如何开口、如何更快地融入一个小团体、如何回应别人的接纳或是拒绝，那么他就不会那么犹豫。

PART 0 2 . 孩子的人际交往我们要及时关注但切忌粗暴干涉在孩子的世界，喜欢和谁玩、不喜欢和谁玩、谁是谁*好的朋友……这些父母眼中幼稚的事情，对孩子而言至关重要。孩子们的朋友圈，不总是天真烂漫，偶尔也藏着嫉妒、孤立、排挤和霸凌…… 所以家长平时多留意孩子交友情况是很有必要的，尤其是当孩子在交往中遇到挫折时。这种关注不是简单的指手画脚，粗暴干预，它非常考验家长处理问题耐心和智慧。比如说： ▷ 在选择和谁成为朋友的问题上，是孩子的自由和权力，有时候你表现得越是反对，孩子反而越想和对方建立关系； ▷ 看到孩子表现出退缩、拘谨，大人又容易强迫孩子主动交友，甚至指责他们不够勇敢，让孩子对社交产生恐惧； ▷ 处理社交矛盾时，如果大人过多地干涉，反而会把问题复杂化，孩子无从学会处理冲突的方法。如果希望孩子有良好的社交能力，首先家长自己的心态要放平，培养孩子成长中的每一项能力，都需要很长的时间。家长的角色应该是一个冷静的旁观者，放手让孩子自己去体验人际交往的过程。那么在什么情况下，需要家长及时干预呢？心理学者李雪在文章中提过： “孩子之间发生冲突，若不存在病态性的以大欺小，或者在冲突中使用枪支、刀具等危险物品，原则上家长是不应干预和评判的，除非孩子主动要求家长介入。”

即使孩子拥有一段不健康的同伴关系，我们要循循善诱地让孩子自己意识到：他看重的这段“友谊”藏着很多问题。首先，了解孩子为什么和他做朋友，站在孩子的角度去和孩子沟通，看到孩子社交上的难处所在，“对症下药”。其次，不要急着批判孩子的“坏朋友”，引导孩子自己发现问题。不要小看孩子明辨是非的能力，当他觉察出问题，他会选择改变。

PART 0 3 . 培养孩子人际交往能力这里有三个建议 ▌ 父母以身作则，多为孩子创造社交机会孩子的社交能力，家长的影响是很大的。身边有一些年轻父母，他们自己就不喜欢社交，在成年人的社交场合里，其表现也谈不上能够落落大方，孩子自然也少了很多出现在社交场合的机会，目睹了爸爸妈妈待人接物的方式，对他产生了潜移默化的影响。孩子交友困难，父母要问问自己：我平时与人沟通是否能为孩子树立良好的榜样？我是否经常主动为孩子创造社交机会？我有没有为孩子提供了人际交往的方法、建议？如果你真的重视培养孩子的社交能力，那么需要你给他创造社交的机会，有意识地增加了社交活动，锻炼孩子表达的能力。人际交往能力也是需要练习的，父母要给他们提供练习的机会。 ▌ 绘本和游戏是培养社交能力很好的载体在许多绘本中，尤其是社交类的绘本会预设诸多社交场景，在这些故事中，孩子很自然地领悟到一些方法。比如绘本《小霸王富兰克林》中，小乌龟富兰克林经常和小伙伴们一起玩弹球、跳房子和捉迷藏。但是富兰克林太霸道了，导致小动物都不愿意跟他玩。直到富兰克林认识到自己的错误，勇敢道歉，才找回自己的小伙伴。绘本中的很多情节，都是孩子生活的写照。在这个故事里，很多孩子可以看到自己的影子，他们也会因为同样的情况和同伴争吵，明白原来霸道是不受欢迎的，伤害朋友之后应该要真诚道歉。诸如此类的故事都是引导孩子正确社交的好帮手，看到这些可爱的小动物，孩子会更加愿意接受书中传达的社交规则和礼仪。有同样作用的还有游戏。家长可以和孩子玩玩角色扮演，模拟社交场景：简单问好、冲突发生、道歉和好，过程中增加一些孩子在交往中可能遇到的突发情况，和孩子一起讨论对策。在这种游戏里，孩子能学到如何和朋友争取相处，在学校里遇到同样的问题不至于手足无措。 ▌ 教孩子社交规则和礼仪，至少不要让他成为*不欢迎的那个孩子有一类小孩子在社交中常常不受欢迎，他们偶尔会表现出“野蛮”行为，比如抢夺、攻击性强、说脏话、以大欺小等等。孩子在交友时所表现出来的“粗暴 ” ，我们必须在孩子出现的第一时间加以制止，守规则的孩子总是受同伴欢迎的。同时，要有意识地去培养孩子的同理心，保护孩子天性中纯真、善良的珍贵品质，引导孩子换位思考。

比如可以问问他：别的小朋友抢走你的玩具，你会愿意吗？如果你摔倒了，你是不是也很想你的朋友过来扶你？你们不跟那个小朋友玩，他多孤独呀。这种换位思考的练习，会让孩子更加懂得站在别人的角度思考问题。

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