母乳不足这样做轻松实现母乳自由！

作者：武汉炎黄职校来源：武汉炎黄职校 2023/7/26 16:49:09

母乳不足怎么办？炎黄职校专业科普十月怀胎，婴儿呱呱坠地整...

母乳不足怎么办？炎黄职校专业科普

十月怀胎，婴儿呱呱坠地整个家庭都沉浸在无穷的喜悦和幸福中但是没多久又迎来新的难题—— 生完宝宝后母乳不足许多新手妈妈都急得手足无措甚至失去了母乳喂养的信心那月嫂上户遇到宝妈产后没有母乳该怎么处理呢？武汉炎黄职校针对宝妈产后母乳不足等问题在育婴师课程中专门设置了讲解课程，大家一起来看看吧！

母乳不足的原因有哪些？

首先我们要知道，影响乳汁分泌的原因很多，其中最重要的，是哺乳的频率和乳汁排空的程度。例如，如果新妈妈由于乳头疼痛而减少哺乳的频率，会导致乳汁的分泌量减少。另外，某些疾病和药物也会影响乳汁的分泌。而某些生理上原因，比如乳房发育不良、乳房手术、乳头凹陷、内分泌紊乱或是甲状腺问题，都会导致奶量不足。对于大部分受「母乳不足」困扰的女性来说，真正的问题在于「运输」，而不是「生产」。她们能够分泌充足的乳汁，但由于种种原因，比如错误的哺乳姿势，也会导致宝宝无法喝到足够的乳汁。

这些误区要避免

误区一：浓汤催乳老一辈的人都觉得产后喝浓汤是大补，对身体恢复和下奶都有好处。恰恰相反，在产后乳腺管还没有通畅，喝这种浓汤很容易造成乳汁淤积、乳房胀痛，甚至引发炎症。产后前几天应该喝些清淡的食物，在分娩结束的一周后，可以逐渐吃一些下奶食物，比如：鲫鱼、猪蹄、黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻等等。误区二：攒奶水有的新晋宝妈没有经验，觉得乳汁少的时候，就要延长给宝宝喂奶的时间间隔，这样可以给宝宝多攒一些，殊不知攒奶水只会让乳汁越来越少。误区三：大补催乳许多宝妈出院之后几乎每天都能吃各种大补食物，觉得什么有营养就吃什么，可是对于刚生完宝宝的宝妈来说，有些大补的东西并不适合吃。比如老母鸡体内的雌激素会抑制宝妈泌乳素分泌，红枣桂圆汤不利于子宫复原等。误区四：开奶不及时有的新妈妈在生完宝宝后只想睡觉，所以就错过了开奶*好的时间。其实如果没有特殊情况，*好在产后30分钟左右，就让宝宝吸吮自己的乳头。不少宝妈以及家里长辈急于下奶，走了许多岔路，而我们的月嫂姐妹在户上时一定要及时提醒并阻止这些错误行为，指导他们正确处理。

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奶水不足怎么办？

所以如果想要增加泌乳量，一方面妈妈的乳房需要更多来自宝宝的刺激；另一方面，妈妈也应该调整自己的身心状态，让大脑更愉悦从容地对待哺乳这件事。以下 3 个小贴士，月嫂姐妹可以用来帮助新妈妈解决「奶水不足」难题。 1.提高哺乳频率： 2、补充营养： 3、采用正确的哺乳姿势：除了上述三个方法之外，如遇到宝妈乳腺炎堵奶、发热的情况，还可以通过专业催乳的手法帮助宝妈缓解病痛，成功通乳，如果情况严重，应劝宝妈及时就医诊治。武汉炎黄职校

武汉炎黄职校除了设有育婴师课程外，还设置了催乳师、小儿推拿师等母婴护理相关课程，想要做月嫂工作的姐妹可以报名育婴师课程，想要更进一步多学一门技能或者是只想学习催乳的姐妹可以报名学习催乳师课程，小儿推拿近期在各大媒体曝光，不少三甲医院也设立了小儿推拿门诊部，前景一片大好，非常适合想要赚取高新的姐妹学习。