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健身教练培训班哪家好

2019/7/24 13:50:30

中体力健健身教练培训基地是有国内十佳健身教练职业技能培训基地，健身行业中的行业口碑！

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  如今健身房是越开越多，对健身教练的需求量是越来越大的，很多健身房的健身教练都是招不满的，因为来健身的人数是不断的增加，所以需求量很大，很好找工作的，健身教练基本跟医院的医生是差不多的，但不等于你做的是医生的事哦！你做的就是用你的专业减少让会员去医院呢，帮助他们获得一个健康的身体呢！

健身是非常有前途的行业，做健身教练也是非常有前景的职业。健身教练不单单是进行器械方面的锻炼，更要进行健康理念的传播。

  现在我国的健身行业发展的还不平衡，一线城市健身的普及特别快，每年都有上千家健身房，或者工作室开起来，城市的健身人群也在不断上涨，这也是健身意识逐渐增强的表现。但是像三、四线城市、县城或者是比较偏远一点的地方，他们的健身观念就比较落后，一方面是经济水平不够；另一方面也是大众的健身意识不够所导致的。所以我国的健身还是有很大发展空间的，做健身教练的前途还是很远大的。

私人健身教练培训班培训内容

1. 体适能理论，知道健康的定义，运动给人带来的改变等基础知识。了解体适能和我们的日常生活中的密切关系。

2. 运动解剖学，深入学习人体运动系统，系统了解人体骨骼和肌肉组织。熟悉肌肉功能对于训练来说，至关重要，练习绝不是盲目的，而是要明白为何，还必须知道更好，更高效，更安全的训练方法。这些，我们就必须熟知肌肉是如何生长以及它的功能。这是一个专业教练必备的素质。

3. 运动营养学，明白营养学对于健身教练的帮助。三分练，七分吃。一个优秀的私人教练是大半个营养师，一个厨师，半个健康顾问。训练是大消耗，怎样去补充营养，怎样才能更健康的去满足我们对于能量的需要，这就需要去了解营养学。

4. 运动生理学，在运动过程中我们的身体会发生哪些反应，做为教练，让我们以安全合适的方式去解决。尽可能就避免了一些不好的意外发生，比如高血压不能做头低于胸部动作，骨质疏松绝不可以做大重量等等，这些是我们保证会员安全的较基本知识。

1. 自由力量器械和单功能器械的熟悉和使用。能够安全、熟练的掌握器械的使用方法以及用途，确保较后能够为训练计划的制定打下坚实基础。

2. 训练计划的制定。为会员提供安全，科学，有效的训练手段。

3. 体测的基础流程。为会员做一次完整的身体测试，以及各种数据记录，方便私教课程较后的对比，用较准确、较明显的数据来证明训练效果。

4. 私人教练专业销售课程。如何正确的包装自己，以及有效的推销私教课程。

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环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

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店铺名称：中体力健职业健身教练员基地

单位名称：成都中体力健体育发展有限公司

账号名称：ztlj（173******94）

所属城市：四川成都

入驻时长：8年

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