学会放手比共情更重要，克服分离焦虑！

作者：济南七田真国际教育来源：济南七田真国际教育 2023/9/1 16:25:52

9月，入园季。上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对小朋...

9月，入园季。上幼儿园是孩子社会化的重要一步，对小朋友的成长有很多好处。孩子有很强的适应能力，相信在各位家长和老师的共同努力下，小朋友一定会顺利度过分离焦虑阶段，上幼儿园也会是一件快乐的事情，顺利开启一段新的人生旅程！入园分离焦虑未必是坏事，小编为大家整理了一份入园必读精选，实操上手快！

一，家长做的准备💕 1，明确告诉孩子幼儿园是干吗的？幼儿园是对3岁以上的学龄前幼儿保育和教育的机构（不要用“好玩的地方”去说服孩子幼儿园很好，而是明确幼儿园的功能） 2，幼儿园在哪里？可以走路，骑车，开车多走几遍幼儿园，让孩子脑海里有概念幼儿园和家之间的空间距离，让孩子有一个画面思维，（不让孩子觉得爸爸妈妈把我送到什么地方而产生不安全感）

二，正确面对入园的方式✌️ 2⃣️个方法： 1，温柔而坚定送孩子之前做好自己的心理调整，可以在心里默念”相信孩子，相信老师“。送宝宝入园时你犹豫，不过多的抱抱亲亲，温柔而坚定的说“再见，妈妈等你下午睡醒吃完饭就来接你。“ 2，陈述事实传递一些正面的话语，”今天是宝贝入园的第一天，妈妈相信你很快就会适应新的环境，过得很开心。宝贝来上学，妈妈去上班，我们下午见。“ 干脆的转身离开，不过长时间停留在门口。

3⃣️个重点： 1，送孩子要认真告别，正面离开 2，一定要准时接孩子放学，出学校可以第一时间看见你 3，聊天去鼓励提高孩子对幼儿园的好感，幼儿园有什么好玩的地方，有什么有趣的事…… 5⃣️个不要 1，不要偷偷溜走（抛弃感和不确定性） 2，不要欺骗孩子，说到要做到（安全感） 3，不要强压，和宝宝分别成了拉扯大战（威胁会让孩子有挫败感和内心的难受） 4，不要拖泥带水（影响孩子的判断力） 5，不是问今天哭了吗？有没有好好吃饭之类（让孩子觉得自己很可怜）

三，轻松沟通无障碍 1.今天表现好不好呀?❌ 这个问题太过笼统，孩子对自己的表现不一定有准确的判断，因此不知道读怎么回管，通常你得到的答案就是“很好""很乖" 今天有什么开心的事情吗?✅ 这句话符合孩子的发展水罕，能够用积极的情绪引导孩子婴上托育圆 2.在幼儿园有人欺负你吗?❌ “欺负”这个词，一下子把别的小朋少里了孩子的对立面，孩子之间有摩擦很正常，因为这句话，很可能勾起孩子在托育园里不好的回忆。今天认识了几个新朋友呀?✅ 这甸话可以有效促进孩子和同伴同的良好交往，对托育园生活充满期特。 3.今天在幼儿园有没有吃饱?❌ 受分离焦虑的影响，很多孩子在幼儿园会出现食欲不振的情况，这很正常，家长不必担心，这个问题并没有太多实际意义，况且孩子可能随口一答。可以跟老师沟通孩子的用餐情况。老师说今天幼儿园里有**，你吃了几个呀?✅ 可以通过对幼儿园美味食物的回想，引导孩子回忆托育园里的美好事物，顺便也可以将营养，卫生的知识自然传遇。 4.你喜欢上幼儿园吗?❌ 对分离焦虑严重的孩子来说，这句话无异干“惟泪弹”会加重孩子对托育园的抵触情绪. 你知道幼儿园里有什么吗?✅ 孩子不喜欢托育园，无非是想到了托育园里那些不开心的事情。家长利用这个问题，可以给孩子说一说幼儿园的好处，让孩子对幼儿园产生向往. 5.你喜欢哪个老师?❌ 每个孩子都有自己*要欢的老师，这是正常的。但这个问题，会暗示孩子多和这个老师接触。到了园所，应该让孩子多多和不同的人杜交。你今天和老师玩什么游戏了?✅ 这个同题不仅能让孩子想到托育回里的欢乐游戏时光，还能促进良好的师幼关系的形成。 6.你今天哭了吗?❌ 这么问可能会给孩子一种心理暗示:"我只要哭闹，爸爸妈妈就会心软”这样孩子可能就更不愿意上托育园了。你今天是不是**了?老师夸你很棒哦!✅ 夸奖孩子的进步，会让他感觉上幼儿园其实并没有想象中那么糟糕，逐步摆脱哭泣的习惯。