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孕妇能喝酱香拿铁吗？孕期不能碰的食物有哪些？

作者：山东大嫂中加学院来源：山东大嫂中加学院 2023年09月15日更新

近日，瑞幸咖啡与茅台联名推出的酱香拿铁火爆全网，朋友圈的大家纷纷晒图，让不少孕妈们也“眼馋”得不行，那孕妈妈能喝酱香拿铁吗？图片来源于瑞幸官方微博虽然酱香拿铁酒精含量低于0.5%vol，但对于孕妇来说，还是不适宜喝！孕妇饮酒会造成胎儿致畸率极高，可能会出现畸形、发育迟缓及智力低下等情况。因此...

近日，瑞幸咖啡与茅台联名推出的酱香拿铁火爆全网，朋友圈的大家纷纷晒图，让不少孕妈们也“眼馋”得不行，那孕妈妈能喝酱香拿铁吗？

图片来源于瑞幸官方微博虽然酱香拿铁酒精含量低于0.5%vol，但对于孕妇来说，还是不适宜喝！孕妇饮酒会造成胎儿致畸率极高，可能会出现畸形、发育迟缓及智力低下等情况。因此在怀孕期间，尤其早孕期，孕妇应忌酒。虽然酱香咖啡酒精含量低，但安全起见孕妇对酒精*好是一点都不要碰！不含酒精的咖啡孕妇能喝吗？可以喝，但不要"贪杯“哦！对于大多数孕妇来说，在孕期喝一些低咖啡因的饮品是没有问题的，但是，每天咖啡因的摄入量建议控制在200mg以下。一杯350ml左右的咖啡就有200mg的咖啡因，不同的咖啡品种和咖啡的品牌含量又有所不同，所以控制咖啡的饮用量很重要！

孕期还有哪些不能吃的食物？和小编一起来看看吧！孕期不能碰的7类食物 1、生食类海鲜、非全熟的牛排、溏心蛋等生食类，易含有寄生虫或沙门氏菌病菌，容易导致食源性疾病，不建议孕妇食用。 2、未经杀菌的奶未经杀菌处理的奶一般称为“生鲜奶”，易受大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、布鲁氏杆菌、结核杆菌等污染，即使白己煮开了也不推荐孕妇饮用。小编建议孕妇在食用前一定要看标签，是否经过巴氏灭菌或高温消毒。 3、汞含量高的海鱼深海鱼一般都含汞量比较高，例如鲨鱼、剑鱼、马头鱼、国王鲭鱼，这四类鱼属于深海鱼，这些鱼类的体内含有较高的汞含量，不适合孕妇食用，汞含量过高吃进体会损害宝宝的神经系统。

4、酒精不管是在备孕期间还是妊娠期、哺乳期都不建议饮用酒精类饮品，因为酒精类饮品对胎儿的影响非常大，即使是少量，也有可能会造成胎儿酒精中毒，而且有数据表明，酒精会对胎儿造成畸形，后果不堪设想！ 5、隔夜菜放置一夜后，隔夜菜的营养都流失殆尽，而且容易产生亚硝酸盐影响孕妇和胎儿的健康，建议孕妇多吃新鲜蔬菜，少吃、不吃隔夜菜。 6、切开过的水果水果切开一半放回冰箱，再拿出来吃非常容易感染李斯特菌！李斯特菌生存力很强，即使在高温消毒下也能生存下来，对大多数身体健康，健壮的成年人来说感染这种细菌不会有太大反应，但这个细菌对孕妇对胎儿都有非常大危害，可造成流产、早产、死胎、新生儿败血症等。 7、山楂山楂对孕妇有不利影响，不宜多吃：据研究表明，山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩。如果孕妇大量食用山楂或山楂制品有可能会刺激子宫收缩，进而导致流产，尤其是以往有过自然流产史或怀孕后有先兆流产症状的孕妇更加要忌食用山楂制品。