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妈妈必看！四大断奶谣言，别让无知害了宝宝！！

作者：山东大嫂来源：山东大嫂 2023年09月20日更新

相信很多妈妈在育儿路上总能听到各种过来人传授的“秘诀”：母乳到6个月之后就没有营养，快给宝宝断奶吧！宝宝吃辅食之后就别吃奶了，不然影响宝宝发育！ ... ... 这些“过来人的经验”乍一听起来好像很有道理，可仔细想想时，就发现经不起推敲、站不住脚！今天小编盘点了四大“断奶”谣言，各位妈妈快来走...

相信很多妈妈在育儿路上总能听到各种过来人传授的“秘诀”：母乳到6个月之后就没有营养，快给宝宝断奶吧！宝宝吃辅食之后就别吃奶了，不然影响宝宝发育！ ... ... 这些“过来人的经验”乍一听起来好像很有道理，可仔细想想时，就发现经不起推敲、站不住脚！今天小编盘点了四大“断奶”谣言，各位妈妈快来走出误区！

6个月后奶水没营养？误区！母乳在任何阶段都含有营养！所谓6个月后奶水营养会变少，其实是日渐长大的宝宝对于营养的需求开始增大，光靠母乳已经不能满足宝宝的需求了。不过，这个时候宝宝已经开始吃辅食了！随着辅食的加入，会让宝宝的营养更全面、更丰富。实际上，母乳是宝宝获取营养的*佳来源，不管是宝宝刚出生还是六个月还是一周岁甚至2、3周岁，母乳都有丰富的营养，只要宝宝想吃、妈妈想喂，喂到自然离乳也完全没有问题的。

宝宝厌奶了就要立刻断奶？误区！宝宝“厌奶”的现象是很常见的，宝妈们别被这个谣言“坑了”！这时候最重要的是排查一下宝宝厌奶的原因，比如，变换一下喂奶姿势；在安静的环境哺乳，让宝宝能专心地吮吸，避免宝宝分心；多与宝宝进行肌肤的接触，增强亲子之间的交流等，而不是给宝宝断奶！

乳汁突然减少不够宝宝喝了就断奶？误区！妈妈们要记住一点，不是因为乳汁分泌的多少决定宝宝吃的多少，而是宝宝吮吸的越多，奶水才会产生的越多。当乳汁减少了，不要轻易就给宝宝断奶，可以试着让奶水更 “丰富” ：比如不限制喂奶的次数，只要宝宝想吃奶，就喂给他，这样更容易刺激乳腺产生充足的奶水；同时，妈妈们不要偏食，要注重全面营养的吸收，多吃鲫鱼、猪蹄等能够帮助下奶的食物，注意水分的摄入，这样才能保证分泌出又充足又有营养的奶水。

宝宝能吃辅食了可以断奶了？误区！辅食之所以称之为辅食，就说明它只是一种辅助性的食物，与母乳或配方粉一起配合促进孩子的健康成长。宝宝能吃辅食，并不是断奶的必要条件，这时候辅食是和奶相辅相成的，二者缺一不可。宝宝6个月前和6个月后，乳汁中所含的脂肪、蛋白质和其他微量元素的总量大体相同，但是母乳提供的各种营养素的量占宝宝身体所需要的量的百分比是不同的。也就是说随着宝宝长大，母乳也不能完全满足孩子对各种营养物质的需求，但这并不说明母乳就没有营养了，而是提醒妈妈们宝宝要添加辅食了。