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不要被mbti定义自己

作者：怡维怡心理 来源：怡维怡心理 2023/9/25 10:19:33

近日，热搜上频频出现i人和e人等词，很多人问i和e代表...

　　 近日，热搜上频频出现i人和e人等词，很多人问i和e代表的是什么？ 　　i和e来自于一个心理性格测试MBTI。 MBTI 全名叫“迈尔斯·布里格斯类型指标（Myers–Briggs TypeIndicator，MBTI）”，据传是由美国作家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和她的母亲凯瑟琳·库克·布里格斯共同制定的一种人格类型理论模型。 这个指标以心理学家卡尔·荣格的 8 种人格理论为基础，划分出四个维度，即：注意力方向、认知方式、判断方式、生活方式。 此外每个维度还有两个方向，“注意力方向”分为外倾（E）和内倾（I），“认知方式”分为实感（S）和直觉（N），“判断方式”分为理智（T）和感性（F），“生活方式”分为判断（J）和理解（P），以此衍生出16种不同倾向的人格模式。

MBTI面世以来，以“科学测试”+“标准体系”+“职业建议”的模式，被赋予了较强的可信度，成为了欧美大型企业的入职考核内容，从而被推广至全球职场广泛应用。 mbti为什么会爆火？ 巴纳姆效应。 巴纳姆效应（英语：Barnum effect，是 Paul Meehl 为表对费尼尔司·泰勒·巴纳姆的敬意而命名，又称巴南效应、弗拉效应（英语：Forer effect））是一种心理现象，人们会对于他们认为是为自己量身订做的一些人格描述给予高度准确的评价，而这些描述往往十分模糊及普遍，以致能够放诸四海皆准适用于很多人身上。 波丽安娜效应 波丽安娜效应（Pollyanna principle），又称波丽安娜行为（Pollyannaism）或积极偏向（positive bias）是一种现象，指普遍人们会对于别人对他们的正面描述表示认同。这种与巴纳姆效应类似。研究表明，在潜意识层面，人脑会倾向于关注乐观向上的信息，而在意识层面我们却倾向于消极。对于这种潜意识里偏向于积极乐观的现象称之为波丽安娜效应。 标签效应 从社会心理学的角度来看，人们总是有给别人贴标签的倾向。 我们习惯通过给别人一种简化、概括的评价，来对他们进行印象管理。贴标签是基于人类天性而自然发生的选择，因为它可以节约我们的认知成本(时间、精力、脑力等)，提供控制感和安全感，同时提高我们社会互动和交流的效率。 mbti科学吗？ 心理界关于MBTI一直存有争议。 从科学的角度来看，MBTI的回答并不严谨，你认为的适用，对于大部分人都适用。 然而，mbti作为一个测试的工具，的确可以让人基础了解自己。 注意 其实从mbti测试就可以看到，不同时间段所测试的结果都不一样。也许今日你还是intp明日就变成enfp。 所以，了解自己绝不是只通过这几个简单的字母。一个人的性格是非常复杂的，而且还在在不断的变化，我们会通过面对不同的场景做出不同的反应，通过思考学习改变自己的思维看法。 寻找自我，探索自我，了解自我是人一生的本能。我们可以拥有个性，也能多彩多样。 MBTI只是一个参考答案，而不是正确答案。

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