发展孩子大脑*好的三个方法：运动、阅读和游戏！

作者：郑州缤纷鸟美术来源：郑州缤纷鸟美术 2023/10/10 13:33:42

相信现在的父母常被“别让孩子输在起跑线上”而困扰。耶鲁大学...

相信现在的父母常被“别让孩子输在起跑线上”而困扰。耶鲁大学洪兰教授称，没有输在起跑线上这句话，人生是马拉松，跑到终点才是赢家。而运动、游戏和阅读是发展孩子大脑*好的三个方法。下面一起听听洪兰教授如何从脑神经科学的角度谈运动、游戏和阅读对孩子成长的价值。关于大脑这件事洪兰，教育家，脑科学家，加州大学实验心理学博士，曾任中央大学认知神经科学研究所所长。孩子脑子究竟是什么构造？请看下图。不同颜色代表的区域实际上有不同的功能:黄色部分是额叶，也是大脑发育中整合功能*高的部分。紫色和灰色相遇的地方就是听觉价值......

从大脑发展角度，每个人的神经是具有可塑性的。学习的时候，神经回路会加强。 9个月婴儿会爬之后，开始探索，神经开始大量连接。随着接收到的外界刺激增多，大脑神经连接越来越密集。换句话说，人脑一直在发展变化。大脑是有可塑性的，大脑不断改变神经网络的连接来满足外界的需求。那么，怎样的人生经历才能让神经分支更密集呢？答案是：运动、游戏和阅读

运动、游戏和阅读

1、运动当人在运动时，会刺激多巴胺、血清张素、正肾上腺素这样的神经传导物质分泌，而正是这些是促使神经连接的关键。因为运动使大脑运行更快，拿老鼠做实验显示，有运动的老鼠负责记忆的海马体比没有运动老鼠的大了15%，重9%，神经细胞的树状突和突触增加了25%。

2、游戏游戏不是学习的敌人，它是学习的伙伴。从游戏中可以培养孩子的基本能力，而且会玩的孩子EQ高，可以在团体游戏互动中学习如何与人相处，完成他的社会化。如果你太凶，就没有人喜欢跟你玩，太懦弱别人就要欺负你。这些都可在游戏中感悟习得。孩子游戏的时候，想象力在发挥，而想象力是创造力的根本。实验证明：儿童游戏时，会产生一种特殊的物质，这种物质经过提取后，能帮助神经分叉快速地生长。

3、阅读新加坡李光耀在多年推广阅读与演讲，他曾说：21世纪竞争的必要条件——快速吸收讯息的能力与正确表达意思的能力。如果说，说话是本能，那么，阅读就是习惯。阅读会改变大脑，阅读是*快的吸取信息的方式，眼睛一分钟看字668个字，说话*快一分钟250个字，阅读比说话快3倍。

阅读是让孩子“静下心来”深入看世界，它是孩子智力发展的无限延展。阅读将别人的经验内化成自己的，用有限的生命去学习无限的知识。那么，如何增加阅读能力呢？儿童教育专家认为，大量阅读课外读物才是真正增加阅读能力的方法。要让孩子大量阅读课外读物，因为凡是走过都会留下痕迹，广泛阅读会促进增加一个人的背景知识，背景知识，决定了你所看到的东西。 *本文素材来自于网络，为非商业用途使用，如因版权等有疑问，请联系本公众号删除。