正念与颂钵疗愈｜研习导师班（12.31-1.4）

作者：启心正念来源：启心正念 2024/4/16 17:14:30

念颂钵正MINDFULNESS SINGING BOWL五日...

念颂钵正MINDFULNESS SINGING BOWL五日研习导师班PART01有关颂钵喜马拉雅颂钵（Himalaya bowl）是给生命*精微的高级营养它起源于古老的西藏、尼泊尔地区颂钵疗愈作为音声自然疗法的一种由于它在敲击时所产生的频率共振透过钟摆效应，可以协调不同程序的频率而产生良好的同频震动，与其它物质体共振每个颂钵的音频和质地都是的。当我们敲磨颂钵时所发出的声音，能够和宇宙能量、大自然本身的频率产生共鸣，也能影响附近物体组成分子的振动频率，当颂钵靠近人体时，体内*细小的原子也会随着颂钵的音波振动而变化，包括我们的意念思维，尤其是我们身体的频率。当颂钵深沉悠远的频率音波或泛音波进入身体，会引起体内分子共振，形成涟漪震动式的按摩与调理，能重新唤醒、净化并激发身体的细胞与末端神经组织舒畅体内能量流动，打开纠结、阻塞的脉轮以及疼痛不适的部位组织，同时解放酸性紧绷肌肉。让躁动不安的分子逐渐沉静稳定，失眠状态得以平衡，堆积的压力与伤痛随之释放消散，抑郁的情绪得到安抚。当体内的能量能够和谐流动，自愈能力亦被唤醒。音波的震动越过理性思维，直接于意识对话，当头脑透过声音净化整理之后，让身心体验一种清明直觉。PART02有关正念▎正念正念源自于东方佛学，但在过去几十年间受到西方医疗界、心理学界、脑神经学界和教学界越来越广泛的重视和应用，它注重科研，去除宗教和神秘化，从乔布斯的苹果禅，到硅谷*受欢迎的情商课，正念作为一门自我觉察和自我疗愈的冥想技术，亦被称为“活在当下”的艺术，现阶段已发展成*受欢迎的身心减压方法，在2020年新冠疫情期间，国家卫健委也倡导国民通过正念冥想而达到身心减压。经实证研究发现，规律正念练习的一些好处（Williams and Penman 2011）■感到更开心对生活更满意■减少焦虑，抑郁，和易怒情绪■提高注意力和记忆力■享受更好更令人满意的人际关系■降低罹患慢性压力相关疾病的风险，比如高血压■减低因疾病造成的身心影响，比如慢性疼痛和癌症■增强免疫能力，帮助击退伤风感冒及其他疾病PART02正念颂钵｜身心功效*改善睡眠质量，重新感受如婴儿般的睡眠*疏通和释放情绪，减低焦虑及抑郁，增加愉快感*减除身体疼痛及不适感*促进血液循环，清理血管垃圾，让人体更为健康*快速驱散负能量，缓解疲劳，増加专注力*平衡身体各种腺体、分泌系统、刺激小脑、松果体激发潜能*增强觉知力及爱与被爱感觉，让家人在享受颂钵中有更多沟通及精神健康*更易进入如深度冥想的状态，清醒及放松的脑波波频PART033正念颂钵｜体系介绍PART044课程特色：颂钵能量与正念疗法的完美结合作为一名专业的颂钵疗愈师，学习正念及冥想技巧对您来说是十分有必要的，主要以下几方面的原因：增强专业能力 -正念和冥想是颂钵疗愈的重要组成部分。通过学习正念和冥想技巧，您可以更好地理解和引导个案在疗愈过程中的内在体验。正念和冥想可以帮助您培养专注力、觉察力和同理心，从而提升您的疗愈能力。自我修复与保健-作为一名疗愈师，您需要保持自己的身心健康。正念和冥想是一种自我修复和保健的工具，可以帮助您减轻压力、提高内心平静和平衡，并增强自我意识和自我调节的能力。这样，您可以更好地应对工作压力和情绪波动，以提供更好的疗愈服务。提供综合疗愈方案-学习正念和冥想技巧将使您能够为个案提供更全面的疗愈方案。正念和冥想可以与颂钵疗愈相结合，加强治疗效果。通过教授患者正念和冥想技巧，您可以帮助他们在日常生活中维持平衡和内心的宁静，进一步促进他们的疗愈过程。个人成长和发展-正念和冥想是一种持续的个人成长和发展的路径。通过学习和实践正念和冥想技巧，您可以深化自己的内在体验，提升自我意识和智慧，从而不断提升自己的专业水平和人生层次。正念疗心课程中“正念”的部分，为探寻看清潜在的情绪模式和内心创伤提供了清晰可辨的路径，帮助大家找到自己内心深处的需求和渴望，爬出反复跌进的陷进，以更加智慧、仁爱、宽容的心看待自己和他人。同时颂钵疗愈如果没有经过正念的加持洗涤，身体也只是流于被动的舒适放松与能量畅通，如同做了一次音声SPA。这当然也是可以达到一次能量层的转化，但如果没有进入【正念疗心】的过程，可能迅即又会被生活打回原型。成为一名合格的颂钵疗愈师也需要具备正念的态度，爱心和静心的心态是很重要的，敲打者同时也是聆听者，是感受者同时也是观察者，培育对自己和他人慈爱的心，而不是用它来表演、发泄。当你在每一下敲打都用爱心去行事、聆听、观察，久而久之，不论是你自己或是所服务的对象，气质都会有质的转变，而双方的关系亦会越来越好。PART05体系创始人介绍如果有这么一个人，将音频，将能量疗愈已经刻进骨子里的人，那非他莫属了！邀请您来体验Ken老师，将身心医学与颂钵疗愈完美结合的，大师级的音频疗愈！启心正念 | 正念与颂钵疗愈研习导师班主讲人黃耀光 Ph.D MSo.sc.CASH 香港正念瑜伽学会会长/香港正念教研中心创办人美国自然疗法音频治疗师学会会员美国自然疗法（音频）博士社会科学（心理辅导）硕士国际表达艺术治疗协会常务理事中国静观专业委员会委员武汉科技大学艺术治疗系客席助理教授国际古琴养生学会常务副会长等香港知名音乐人香港作曲家作词人协会会员曾从事唱片监制、流行及电子乐创作、电影配乐、广告音乐创作等获奖作品有《倾心》《别人的歌》《传说》等，并曾获三张白金唱片从事身心治疗-高度运用「音频疗愈」中之颂钵疗法进入「正念态」中从事癌症及其家属意颂钵互动疗愈的研究相关教学经历及著作：美国麻州大学医学院正念中心(CFM)正念减压（MBSR）合格导师；牛津大学医学院正念中心正念认知疗法（MBCT/MBCT-L）合格导师；「静观-观心、知心、疗心」-香港心理学会出版，共同创作人及担任正念歌曲作曲/编曲及主唱，学习禅修近30年，自1996年起于香港讲授四念处禅修、正念瑜伽及结合两者的动静禅修相关课程。专长以瑜伽秘音、古琴疗法、麦呼、音丫、水晶钵、云锣及电子合成器等与「喜马拉雅颂钵疗法」结合运用。為大寶法王新春祈福法會創作歌曲，並於印度菩提伽耶演出於香港沙田大會堂與譚寶碩Ali Choyin 演唱會中合作演出（頌鉢與洞簫演奏）永富法师「善终助念音集」颂钵编曲演奏研究项目及案例：连续三年為香港癌症基金會「身心灵亲侶頌钵疗愈硏究」心理治疗与身心医学的结合：于表达艺术治疗、创作性音乐治疗国际音乐治疗大会中备受瞩目黄耀光老师在音频治疗领域所作出的研究与奉献，篇幅有限，实在很难一一详解有的人，是你远远看着时的欢喜而他，则是越深入，越被这种温润的光侵染，光而不耀！他的课程，也是如此！这个课程将为你打开一扇通向心灵疗愈的大门，让你在助人的道路上更加独具一格。现在就提交你的证书和学习经验，加入我们吧！一起探索声音和正念的力量，创造一个更美好的世界！PART07开课信息12月31日-1月4日（5天）正念与颂钵疗愈研习导师班课程上课时段根据当期班情况会有微调，请以实际为准PART 08内容简介正念与颂钵疗愈｜研习导师班※研习内容包括: 1·颂钵能量疗愈基础、进阶理论2·东西方疗愈初探：三脉七轮、五大元素、量子物理学等3·原创颂钵手法及净化方法4·颂钵自我疗愈方法与磁场保护、个人身心评估解析6·正念颂钵疗愈师-心法培育与实修7·七脉轮疗法、阿育吠陀五气疗法、梵唱音声疗法8·正念疗法相关理论介绍9·正念冥想的实修与运用10·正念与颂钵疗愈结合技巧11·如何开展正念颂钵主题沙龙12·正念颂钵个案疗愈的探询技巧13·教学：正念颂钵疗愈个案评估及方案设计PART09招生对象对身心治疗有兴趣的瑜伽老师压抑、焦虑、浮躁、失眠等亚健康人心理咨询师、音疗师、芳疗师、催眠师、自然疗法保健师对自我疗愈感兴趣，对心灵成长有渴望之人有强烈助人意愿者、社工服务人员各种NGO组织工作、公益组织、慈善机构、卫生机构、医疗机构、教育机构等PART10费用信息正念与颂钵疗愈｜研习导师班 12月31日-1月4日￥9800元❖开课后恕不*、可自行转让名额，因个人原因无法参与课程，视为自动放弃PART11证书颁发及进修资质※完成课程出席率高并经考核合格获颁发-「正念颂钵能量疗愈师」证书-香港正念教研中心颁布-「中国科学管理研究院」专业人才技能证书（认证费1000元）-「国际职业技能行业协会」专业人才职业技能证书（认证费1000元）-经考核合格及完成各15个案家课、书面报告及导师督导合格后-并可申请报读下一个阶段课程详情，请咨询工作人员。内地咨询武汉启心正念减压培训中心| 小启港澳及海外咨询香港正念教研中心| 卡老师WhatsApp网址：https://mindfulness.simdif.com有关版权说明课程内容设计均已申请版权禁止转载及盗用，违者必究