早上 6:00 ………………………………………………………………………………………………… 起 床

06:15～06:30 …………………………………………………………………………………… 跑 操
06:30～07:15 ……………………………………………………………………………………… 晨 读
07:15～07:45 ……………………………………………………………………………………… 早 餐

上午 07:50～08:30 ……………………………………………………………………………………… 第一节
08:40～09:20 ……………………………………………………………………………………… 第二节
09:30～10:10 ………………………………………………………………………………………第三节10:10～10:30………………………………………………………………………………………… 课间操
10:40～11:20 …………………………………………………………………………………………第四节
11:30～12:10 ……………………………………………………………………………………… 第五节
中午 12:10～12:40…………………………………………………………………………………………午 饭
12:40 …………………………………………………………………………………………………静校铃
12:40～14:00…………………………………………………………………………………………午 休
下午 14:20～15:00 ……………………………………………………………………………………… 第六节
15:10～15:50 ……………………………………………………………………………………… 第七节
15:50 ………………………………………………………………………………………………眼保健操
16:00～17:00 ………………………………………………………………………………………活动课
17:10～17:50 ……………………………………………………………………………………… 自习一
17:50～18:40 ……………………………………………………………………………………… 晚 餐
晚
上 18:40～19:20………………………………………………………………………………………… 自习二
19:30～20:10………………………………………………………………………………………… 自习三
20:20～21:00………………………………………………………………………………………… 自习四
21:10～22:10……………………………………………………………………………………… 自主自习
22:10～22:30……………………………………………………………………………………… 洗漱休息
22:30～06:00…………………………………………………………………………………………晚 休