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    【除湿小课堂】带你了解“湿”，然后才能除湿

    健康是责任，养生是智慧

    适合人群：适合想了解“湿气”、追求健康的你

    共14节
    154人学习
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      健康生活——中医除湿课堂，健康是责任养生是智慧
      主讲人李沐是中医医师、养生养生科普专家、多年临床工作，精通于针、药等治疗疾病
      课程内容：
      了解“湿”是什么
      中医如何排湿
      ‘十种”生活祛湿方法
      水果怎么吃不生湿
       

       

      • 01

        祛湿小课堂

        试看
        22:41
      • 02

        中医如何祛湿

        16:11
      • 03

        助阳排湿

        23:54
      • 04

        茶饮

        20:03
      • 05

        艾灸祛湿

        15:49
      • 06

        会吃也可祛湿

        16:57
      • 07

        香囊祛湿辟秽

        14:07
      • 08

        刮痧祛湿

        31:06
      • 09

        足浴

        12:23
      • 10

        古人祛湿有饮子

        18:08
      • 11

        健脾祛湿

        19:50
      • 12

        药熨

        17:22
      • 13

        水果怎么吃不生湿

        26:50
      • 14

        祛湿总结

        39:04

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