共1人回答
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一周四节课,每节课两小时,认真的浑汗如雨,当然可以减肥。就算仅仅做好入门第一节课,基础手位动作,坚持一段时间都可以瘦手臂。但是如果一周随便跳两次,emmm自己体会。
186****5027
回答于2022/10/24 18:54:36抢首赞
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