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练习瑜伽有哪些注意事项?

慕慕慕 提问于2023-10-12 21:45
共1人回答
  • 瑜伽强调呼吸的重要性,要注意深呼吸和缓慢呼吸,配合动作完成呼吸运动。

    一抹阳光

    回答于2023/10/13 6:39:11
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