共2人回答
-
课程安排: 基本功训练:包括太极的基本姿势和动作,如起势、搂膝盖、单鞭、提手上势等,以及太极的基本步法,如进步、退步、左顾右盼等。 太极拳套路训练:通过学习太极拳的套路来提高学员的太极技能和身体素质,如太极拳的十八式、二十七式、三十六式等。 推手训练:推手是太极拳的一种实战形式,通过推手训练可以提高学员的身体协调性和反应能力。 理论学习:学习太极拳的基本理论和文化内涵,如太极拳的阴阳五行理论、太极拳的哲理等。
Amber
回答于2023/8/3 1:59:04抢首赞 -
太极拳入门不难,整套几十个动作,一般十几节课差不多就能掌握了,剩下的练习就需要付出一个比较长期的过程了。学费按照教学方式,分集中式教学、单独式教学和分套式教学,初学的话几百块钱,想要系统的学习就看学习的时间长短了。
教育宝
回答于2022/3/22 15:49:07抢首赞
热门课程
更多
-
-
内功培训请询价
-
国家武术段位培训请询价
-
国家竞赛套路56势培训请询价
-
资料库更多
- 女性学太极拳的六大好处 攻略#太极培训
- 太极拳好处让你无法拒绝 攻略#太极培训