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少儿篮球体能训练内容涵盖了基础体能训练、篮球特定体能训练和力量素质训练等多个方面。这些训练内容旨在全面提高孩子们的身体素质，使他们具备更好的耐力、速度、灵活性、力量和协调性，从而更好地掌握篮球技能，享受篮球运动的乐趣。
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回答于2023/11/16 8:17:44抢首赞
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