月子餐对于宝妈来讲除了比正常饭清淡一点还有哪些要注意的？？

老喜提问于2023-11-23 16:14

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月子餐是讲究排调补养的，在不同阶段需要靠不用的营养搭配让宝妈更快的恢复成原来的状态，为宝妈做膳食的搭配也是要多方面考虑的，例如：七大营养素（蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水、膳食纤维）、不同食材的不同功效还要顾及到宝妈的口味爱好等。

月来悦好-生悦惠回答于2023/11/23 20:00:17
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