练习瑜伽能够减脂塑形吗？

影视邦提问于2022-09-18 12:23

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当然可以！瑜伽可以很好的修身塑性。瑜伽的练习会更专注于小肌肉群里的发力，在专业的老师指导下，可以很好的起到瘦身效果，同时可以改善体态，调整腿型等问题。体态曲线会越来越好！

育仁瑜伽回答于2022/9/18 12:25:23
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