现代舞起源于西方，注重自由与真实的情感表达，动作抽象多样；而当代舞是中国特有的舞蹈形式，基于中国传统舞蹈，并广泛吸收外来元素，旨在反映当代社会生活和时代精神，其动作流畅紧绷，作品主题明确。
binlyz现代舞与形体舞在目的性和动作特点上存在显著差异。现代舞重在表达真实情感和反映现代社会生活，其动作设计追求自然与个性；而形体舞则聚焦于塑造形体美感和提升身体素质，它结合了一系列系统的训练科目。
孟奕鑫现代舞包括的舞种有爵士舞、街舞、迪斯科、踢踏舞、锐舞、POPPIN、REGGAE、HIP-HOP等舞种。
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