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一种体质一种吃法！9种体质人群的养生方案，学起来

作者：南医杏林 来源：南医杏林 2022/11/17 15:08:15

有人365天都健健康康，有人却“一言不合”就生病；有人喝口水...

有人365天都健健康康，有人却“一言不合”就生病；有人喝口水都担心长肉，有人却烦恼自己太过瘦弱……其实，这都是人与人之间体质不同的缘故。每个人都有自己的体质类型和特点，只有选择适合自己的养生法，才能将体质调到状态。 今天，就教大家“读懂”自己的体质，看看哪种养生法是适合自己的！

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