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摩登舞有多种好处。 首先，它是一种全身性的运动，有助于锻炼身体的各个部位，提高身体素质和增强身体协调性。 其次，摩登舞是一种优雅的舞蹈形式，经常练习有助于提升气质和优雅度。 此外，摩登舞也是一种社交舞蹈，可以增强人际交往能力，提高自信心。在摩登舞的练习和表演中，人们需要与舞伴紧密合作，这有助于培养团队合作精神和相互依赖的关系。同时，舞蹈中的音乐节奏和舞蹈动作也能带给人们愉悦和满足感，有助于缓解压力，提升心理健康。
182****2009
回答于2023/11/21 8:23:08抢首赞
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