Pop：
肌肉震动，或称为爆点，Popping的首要元素，可以说Popping完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。理论上人体的所有肌肉都是可以通过意识控制其运动的，作为一个popper初期要学会大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，颈乃至背和胯部的pop，而popping高手能够pop的地方更多，甚至能控制某些部位的单块肌肉而不是肌肉群去pop。
Wave：
电流（以前常常被翻译为波浪）,以一个路径环绕身体的某一部位模仿水波流动，是一个流畅连贯和充满韵律感的风格，常需要使用到Roll。
常见的Wave动作有ArmWave（从一只手的指尖到另一只手的指尖的Wave）,BodyWave（从头到脚或从手到胸再到脚的Wave），TouchWave（波浪的部位随手在身体上触摸位置的变化而变化的Wave），Twist Wave（从两只手开始分别以两个路径做不同的Wave并在上身交叉最后到脚），Power Wave（力量型的Wave，更多地使用在Newstyle Hiphop中），Two Wave（将手的Wave与身体的Wave结合起来的动作，通常配合较强的Up&Down这一Hiphop重要元素来完成）等等。
Roll：
即转动，Roll是一种连接基础，无论对Boogaloo或Animation这都是极为重要的基础元素，Roll的部位包括颈，肩，胸，胯，腿等。Boogaloo Style Roll和Wave Style Roll需要的感觉是不一样的，Boogaloo StyleRoll更强调律动和全身整体的感觉，而Wave Style Roll则更注重对特定部位的控制。
Heartbeat：
这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进。
Up&Down：
对于Popping来说这是一个相当具有争议的元素，因为Up&Down本身是属于Hiphop的，主要内容是对胸部的收放，并在胸的pop以及popping的律动感上能起到很好的作用。
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跳街舞是否有前途取决于舞者的技能水平、对舞蹈的热爱和投入、行业需求和市场竞争等多个因素。如果舞者具备出色的技能和表演能力，并且热爱舞蹈，那么就有可能在这个行业中取得成功。
橡谷国际营地路阳1，1-3级是街舞综合基础，这个考级有breaking，locking，popping的基本动作，主要就是律动和身体关节的十分节（头、颈、肩、胸、腰、胯、大腿、膝盖、脚、手臂）isolation，考级的时候选择几个舞段或者舞蹈元素展示，其中也有杰伦中国风的歌曲，还有一项自编舞。 2，4-6级属于中等也要相对全能舞者，涉及到地板动作，锁舞技巧，popping的rocking，身体电流或者叫wave，舞段更难一些，要你除了街舞基本功扎实，还要实力很强。 3,7级以上那真是全能舞者了，不管用什么bgm，你都可以freestye，且自然美观。
偏隅一方的空空街舞培训市场的现状呈现出规模扩大但质量参差不齐的特点，同时存在传统线下培训与新兴线上培训方式的融合。而发展趋势则表现为专业化、标准化、多元化、数字化和跨界合作。未来，街舞培训市场有望通过规范管理和创新发展，提高专业水平和服务质量，满足不同人群的需求，推动街舞文化的普及和发展。
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