需要了解产妇的身体变化、生理需求、健康问题等方面的知识，并能够提供相应的康复方案和指导。
脸黑的白棉花盆底肌修复、乳腺疏通、卵巢恢复等，产妇需要根据自己的实际情况选择合适的项目进行恢复。
Amber产后恢复最佳时期通常是在产后6个月以内，一般来说，产后42天内是最佳的恢复时期。
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