守住太极，在练拳中享受人生的充实与快乐

2024年05月13日更新

“练拳是为了塑造完美的心灵。”就这句朴素的话，曾经深深地震撼过我的心灵，让我豁然开朗。是啊，一个人在追求物质的同时，还需要属于他自己的精神家园。而学拳、练拳、悟拳、传拳实际上就是在构筑这样一个精神的家园。记得有位哲人说过，一个人可以没有金钱、豪宅，但不可没有理想、追求和爱好。我们作为凡夫俗子，每...

“练拳是为了塑造完美的心灵。”就这句朴素的话，曾经深深地震撼过我的心灵，让我豁然开朗。是啊，一个人在追求物质的同时，还需要属于他自己的精神家园。而学拳、练拳、悟拳、传拳实际上就是在构筑这样一个精神的家园。记得有位哲人说过，一个人可以没有金钱、豪宅，但不可没有理想、追求和爱好。我们作为凡夫俗子，每个人都有自己不同的理想、追求和爱好。我们喜爱太极拳、喜欢舞枪弄棒，想成为一名武术家，并为此而不懈地努力，这就是追求。这种追求也许一辈子都不可能实现，但只要矢志不移地朝着这个目标攀登，无疑会成为一种精神寄托和慰籍。

我们周围很多拳友，自幼崇尚武术，可是缺乏韧性毅力。多年以来，打打停停、猫儿钓鱼，几度荒废学业，短则数月，长则数年。奇怪的是，我们都有这样的体会：每停顿一次就会痛苦一次，精神萎靡，精神颓唐，且往往伴发身体上的异常反应，不是这里不舒服，就是那里出毛病。可一旦把拳捡起来，体内的那些毛病竟不知不觉未治全愈。只要坚持练功，浑身是劲，铁打一般，精神饱满、百病不生，有种无坚不摧的感觉；可一停拳，就心里空虚，像掉了魂似的，没了强大的精神支柱。综上所述，大家是否感到心里那个深处仿佛经受了一次洗礼和震撼！难道不是么？作为习武人，大都身无长物，唯有一技在身。倘若辍拳不练，丢弃的何止是功夫呢？丢失的乃是我们的精神支柱啊！所以我们平时一定要坚持、坚持、再坚持，一定要坚持不懈，更是要把太极拳当作一项事业来做。多读太极拳理论专著，多看大师们的教学实录，多读各种太极拳类杂志，不断吮吸太极拳学的甘露，不断进行教学实践，进行教学反思，进而不断提升自己的太极拳水平。一路学习，一路收获，一路成长。有人说，一个人的练拳史，就是他的心灵成长史。是啊，练拳不仅能增加我们生命的长度，又能增加我们生命的厚度！守住太极，在练拳中体味人生，感悟生命，健全人格；守住太极，在练拳中享受人生的充实与快乐；守住太极，在练拳中传承人类文明，延续人类文化，做精神文化的传播者。让生活因练拳而精彩！让练拳为生活添愉悦！让我们坚持练拳，康乐一生！