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冬天再冷也不要让宝宝这样睡觉！这4件“糊涂事”，家长不要做！
作者：山东大嫂 来源：山东大嫂 2024/9/13 15:15:08
“今岁雨雪晚，岁莫始大寒”，就在今天我们迎来了二十四节气中的...
“今岁雨雪晚，岁莫始大寒”，就在今天我们迎来了二十四节气中的最后一个节气——大寒。“小寒大寒，冷成一团”，此时寒潮南下频繁，是中国大部地区一年中的寒冷时期，呈现出一幅天寒地冻的景象。这个季节的妈妈们比任何人都要紧张，生怕宝宝一不小心就会着凉、感冒，因此各种保暖妙招与空调、电热毯齐上阵。但有些保暖“糊涂事”，家长们不要再做了！睡觉时给宝宝盖厚被子“有一种冷，叫做妈妈觉得冷”，很多妈妈怕宝宝踢被子从而着凉，所以一睡觉就给宝宝盖上厚棉被。但厚被子对于宝宝身体而言是无法承受的“重量”，很容易压得宝宝喘不过气。厚被子压一晚，即便宝宝一时没有不舒服，也非常容易导致宝宝高热和脱水，妈妈们不要为了保暖就忽略了危险！睡觉时给宝宝穿袜子、戴帽子很多妈妈都觉得寒从脚起，在判断宝宝冷热时，会下意识地去摸手或脚的温度，所以即便是睡觉时也会让宝宝穿着袜子。这种做法不但无法御寒，更会影响宝宝足底的血液循环和睡眠舒适度。睡觉给宝宝戴帽子也“糊涂事”一件。睡觉时宝宝容易出汗，戴帽子反而更容易着凉。宝宝睡觉完全没有必要戴帽子和穿袜子。宝宝脚底凉，睡觉之前可以泡泡脚，或者配合婴儿润肤油或润肤霜搓热小脚丫。睡觉前给宝宝吃太饱很多父母在哄宝宝睡觉之前都喜欢让他们吃饱饱的，觉得这样宝宝的身体就不会冷，更不会饿醒。但是睡前吃得太饱，会加重宝宝的肠胃负担，容易造成消化不良、肠胀气等情况。肠胃不舒服，自然就影响睡眠质量。其次，吃完之后立马躺下，很容易引起食物反流，尤其对于本身患有胃食管反流的宝宝。一直使用电热毯或空调如果家在非供暖区，很多家庭采用的取暖方式都是空调，有些妈妈还会使用电热毯。但小宝宝是不适合睡电热毯的，一是电热毯里面的温度过高，如果宝宝睡觉时把胳膊、腿伸到外面非常容易着凉，二是电热毯温度高，容易让宝宝上火。如果家里使用空调取暖，不建议空调开一整夜。因为这个时候屋子里的空气是不流通的，一整夜空调很容易导致宝宝口干舌燥，甚至会感到头疼眩晕，影响宝宝身体健康，大人也是如此。照顾宝宝从来不是一件轻松、简单的事，需要细心的家长们时刻关注、关心，虽然天气转凉需要保暖，但仍注意保暖的方式，避免因过于心急而让宝宝出现不舒服的情况！
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