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7天6晚为孩子装备受益终身的心理技能

2025/6/13 0:12:06

孩子逐渐长大，他们的烦恼也随着增加，*的压力、繁多的学习任...

孩子逐渐长大，他们的烦恼也随着增加，*的压力、繁多的学习任务、社交压力、家庭期望、自己的高要求、身体特征差异、电子设备的诱惑、学习与娱乐的平衡等等。孩子们年龄渐长，这些烦恼也慢慢装进他们内心深处。作为家长我们面对孩子即心疼又无力，孩子越大想要走进他们的内心就越难。这个暑假一起行动起来，抓住一次给孩子注入养分，提升心理能量，拒绝内耗，拒绝外耗的机会。

专为10-15岁儿童青少年设计专业心理导师全程引领专注孩子心理能力成长的夏令营孩子在体验中学会终身受益的成长力！当孩子面对压力与困扰，他们需要的不是“管教”，而是“赋能”。这个夏天，让我们用7天时间，为孩子装备受益终身的心理技能——? 学会与压力共处，找到把压力化为动力的方法，而非因压力而崩溃?建立情绪调节系统，告别冲动失控，化解负面情绪，接纳包容自己与他人?掌握中和力沟通密钥，让亲子关系亲密如初，与他人建立和谐关系?社交自信，收获不被控制的友情，掌握终生受益的礼仪课，从容走向更广阔的世界?找到学习意义感，树立目标，建立积极人生观，唤醒内在成长动力，不做空心孩子

活动核心亮点1【直面压力·破解学习困局】当作业堆积如山、努力却不见回报、关系紧张时，孩子需要的不是鸡汤，而是科学应对策略！专业导师将带领孩子通过情景模拟、压力拆解工作坊，掌握“目标拆分法”“积极归因训练”等实用工具，让孩子学会应对压力，把压力转化为前进的燃料。2【情绪稳定力·做自己的守护者】从“一点就炸”到“冷静沟通”，从“逃避冲突”到“共情理解”。通过情绪脸谱识别、正念放松练习、角色互换剧场，让孩子读懂情绪信号，学会自我安抚与正向表达，成为内核稳定的小大人。3【社交小达人·礼仪与情商双修】从节日拜访礼仪到公众场合表达，从餐桌文化到礼物心意传递。情景化社交实训+传统文化浸润，让孩子懂礼节、知分寸、有温度，轻松融入各类社交场景。

4【沟通破壁术·让关系更顺畅】破解亲子争执、同伴误会的沟通死循环！学习“中和力沟通四步曲”，10个常见冲突场景应对演练、矛盾调解实战训练，练就精准表达、化解矛盾的社交智慧，成为尊重自己、看见他人的“沟通高手”。5【价值观启蒙·点燃人生自驱力】通过生涯探索游戏、目标具象化、未来愿景制作，引导孩子思考“我为何学习”“我想成为谁”“我的有意义有价值的人生”，拒绝“空心病”，唤醒对未来的期待感，找到属于自己的成长坐标系。6【亲子共创·双向奔赴的爱】闭营日特别设计“心灵对话”亲子工作坊：借助中和力沟通四步曲、亲子协作挑战、心理树洞，让亲子看见彼此未说出口的爱与期待，学会用对方需要的方式传递支持。

7天6晚活动日程表

全程专业服务48小时青少年心理成长团体辅导；15小时素质成长探索陪伴；6小时中和力亲子亲密沟通辅导；2次心理与养育测评（入营结营）；1本专属青少年心理成长手册，助你更懂孩子；这个夏天送孩子一份礼物，孩子可以告别,收获不被控制的友情；学会“吵架”，告别怯懦，不内耗不受气；化解负面情绪，接纳包容自己与他人；职业生涯规划，不做空心的孩子；受益终身的礼仪课，个人与社会更好的融合；树立目标，停止摆烂，拒绝，成为一个有底气的孩子；圆桌思辨-人生意义，获得积极人生观；

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丰富的营地生活

营地导师团队

钱堃益家心理联合创办人『道心理』创始人国家二级心理咨询师武汉市妇联“家庭教育大讲堂”讲师湖北广播电视台新闻广播部特邀心理专家湖北省总工会专家讲师团讲师湖北省婚姻家庭研究会专家团成员湖北省婚姻家庭研究会易经与婚姻家庭专业委员会副主任美国催眠师协会（NGH）认证催眠师长期从事一线企业职工心理关爱、亲子关系调适、两性情感咨询、家庭心理治疗工作，先后主讲心理学相关各类大中小型主题讲座、课程、沙龙等千余场。具有扎实的心理学专业功底，丰富的实战经验，授课形式灵活多变，授课风格理论通俗易懂、讲解深入浅出、语言诙谐幽默、案例发人深省。

李黎益家心理联合创始人国家二级心理咨询师婚姻家庭一级咨询师中国沟通分析师沙盘治疗师湖北省心理学会会员湖北省心理卫生协会会员中国人际沟通分析协会湖北省会长武汉市警官学院特聘讲师湖北及武汉广播电台，《心理加油站》常驻嘉宾湖北省人社厅职业技能鉴定中心《心理健康指导师》评审专家服务过武汉市团委、武汉市妇联、武汉市民政局、武汉市司法局、江汉区教育局、武汉市残联、东风集团、国家电网、葛洲坝集团、三江航天、中建三局、武汉城投、武汉联投、马应龙药业、华星电子、中信银行、武汉农村商业银行等企业。

雷清秀益家心理联合创始人国家二级心理咨询师心理治疗师应用心理学硕士心理健康教育教师家庭教育讲师中级社会工作者国际认证催眠治疗师资深沙盘游戏治疗师武汉妇联家教家庭教育讲师团讲师《益家儿童心理成长团体》研发专家深耕心理行业13年，个案咨询5000+小时。进大中小学校、幼儿园、进社区、进企业、开展心理讲座读书会1000+场。擅长方向：儿童、青少年心理问题（厌学，学习动力不足，人际交往问题，抑郁，焦虑，恐惧等情绪问题，亲子关系问题等）个人情绪调节（抑郁，焦虑，恐惧，压力管理等）。

张博益家心理联合创始人国家二级心理咨询师国家一级婚姻家庭咨询师湖北省心理卫生协会会员武汉市妇联家庭教育公益大讲堂讲师中国人际沟通分析协会湖北省副会长接纳承诺疗法(ACT)咨询师聚焦取向心理咨询师心理咨询经验丰富，擅长身心健康咨询，焦虑、抑郁、恐惧等情绪问题的心理咨询，亲子、伴侣等家庭关系咨询，生涯规划咨询，以及中长程的心理成长咨询。服务过各大企业和学校。授课注重学员体验和技能实操。