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当我用“反派”心态进行考研...

2025/6/19 0:13:46

大家好！我是途途??！！！马上进入暑期，天气炎热，加之没有...

大家好！我是途途??！！！马上进入暑期，天气炎热，加之没有学校学习的氛围，同学们即将迎来考研复习的倦怠期，要是各位26考研党没有动力学习的话...不妨试试用”反派“的心态进行学习！！！如果大家遇到如专业课学习、择校择专等任何考研有关的问题，请动动小手，向【高途考研】的专业老师咨询！！！??????1?? 咨询适合自己的考研网课2?? 听老师择校/择专业建议3?? 寻求复习规划辅导

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《喜羊羊与灰太狼》中，灰太狼虽然每次都被小羊击败，但是每次都会说：“我一定会回来的...”

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*图源于网络即便被羊村的小羊击败数百次，仍能迅速调整策略（发明新装备、伪装身份），堪称打不死的小强，抓不到“小肥羊”誓不罢休！大家在考研时亦是如此，需要坚定一个为之奋斗的目标，即使失败，也要坚持不懈，通过各种方法达到上岸的目的！即使有时单词记不住，高数遇到难题...我们也不能因为小小的失败而气馁，就像灰太狼失败了n次，也依然相信自己“这次一定能抓到羊！”

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*图源于网络

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前段时间大火的国漫《哪吒2》不知道大家都看过没呢，其中有很多经典台词让人记忆深刻。其中石矶娘娘那句：“留得青山在，不怕没柴烧”台词简直深入人心，不得不说石矶娘娘的心态真是非常优秀了！！！

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*图源于网络大家在考研时也要拒绝内耗减少外界对自身的干扰如下几种方式进行参考??????拒绝内耗的3种方法?? 接纳不完美，停止自我攻击学习是渐进过程，错误是反馈而非失败，记录“进步日记”，每天写下1-2件做得好的事，强化正向反馈，将“我学不会”改为“我暂时还没掌握，再试一次”，用成长型思维替代自我否定。?? 切断“比较陷阱”专注自我节奏，他人进度是参考而非标准，比较会引发焦虑。可用“自我对比”代替横向对比（如今天比昨天多专注1小时）。另外减少信息干扰退出无效社群，屏蔽过度制造焦虑的社交媒体。

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*图源于网络?? 设定清晰目标，避免模糊焦虑将大目标拆分为具体的、可执行的小步骤（例如：不是“复习数学”，而是“完成10道导数练习题”）。每完成一个小任务会带来成就感，减少拖延。 

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“为了防止世界被破坏，为了守护世界的和平……”这句台词大家听起来是不是很耳熟呢，没错！这就是《精灵宝可梦》中可爱又迷人的反派主角团——火箭队的经典出场台词

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*图源于网络火箭队（武藏、小次郎、喵喵）虽因逆天霉运和主角光环压制屡战屡败，但不妨碍他们目标明确、创意炸裂、执行力爆表...很多同学在学习时就缺少这样的执行力，总是害怕失败，害怕困难，拖拖拉拉...? 用“反派”的心态学习，用“魔法”打败“魔法”

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*图源于网络将考研上岸作为我们的“目标”，而我们要每天提醒自己“不达目的不罢休”。?? 制定“黑暗计划”每天两眼一睁就是干，斗志昂扬，将困难和难题视为“眼中钉”肉中刺“，通过一切手段铲除，使通往上岸的路途变得更加畅通无阻...

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*图源于网络从考试日倒推，划分阶段任务（如：7月前基础扫盲，10月前强化攻坚，12月冲刺押题），每个阶段只聚焦关键任务。每日任务用数字衡量（如：背完1章专业课+刷20道数学题+精读2篇英语阅读），拒绝模糊学习。

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