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重新养育内心，让爱在关系中重生！

2025年07月02日更新

“我们无法改变童年，但可以重新养育自己。”6月17日-19日， “重新养一遍”心理成长工作坊在会天心理再次开启。也许是最后一期工作坊，同学们都格稳外珍惜这三天的学习与相处。在会天心理创始人林长和老师的专业带领下，大家以温柔的方式探索内心，完成了一场自我的深度对话。工作坊以精神分析理论为基底，聚焦“早...

“我们无法改变童年，但可以重新养育自己。”6月17日-19日， “重新养一遍”心理成长工作坊在会天心理再次开启。也许是最后一期工作坊，同学们都格稳外珍惜这三天的学习与相处。在会天心理创始人林长和老师的专业带领下，大家以温柔的方式探索内心，完成了一场自我的深度对话。

工作坊以精神分析理论为基底，聚焦“早期关系对成年心理的影响”，通过自由联想和团体分享等形式，帮助我们觉察那些潜藏在行为模式下的情感需求。很多人一生都在无意识地重复某些痛苦或负面经历、行为模式或人际关系，然而我们却很难觉察到。活动中，一位同学分享：“当孩子在哭闹时，我总是控制不住对孩子发脾气，发完之后我又后悔、自责，其实孩子是很听话的......”这种本能的反应是探索自我的契机，值得我们去探究其真相。

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大家各自都分享着自己的困惑，有关父母的、配偶的、还有与孩子的关系冲突，以及当前工作中的焦虑等等。林老师说：“关系问题，必须要回到关系中去解决。”工作坊也是一个小团体，大家在团体中会呈现出现实问题，只有通过互相理解与镜映，才能发现真实的内在，领悟问题的本质。团体的议题是流动的，同学们呈现的问题不同进展不同。比如：为什么有些孩子总是在学习上有问题；女性如何在家庭中避免角色错位；人际关系边界问题的本质是什么；代际传承的破解思路；如何发现亲密关系中隐藏的危机……同学们在一个团体中能碰撞衍生出很多新的问题，而这些新问题又引发我们更深入地去思考与探索自己，借精神分析理论去觉察自己的行为，去接纳自己、了解自己。

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我们在出生时连睡觉的姿势都是在保护自己，为何随着成长，我们慢慢忽视了真实的自己，穿上厚厚的盔甲，假装成一个别人眼中完美的样子。其实，那不是你，只有看清自己，才能真正的爱自己。爱满自溢，你身边的爱人、孩子、父母、同事等一切关系才会好起来。课程结束时，有同学分享了自己的感悟：初见林老师时，内心存在一种想要挑战男性的冲动，不太认同老师，我渴望表达自己的观点，甚至希望取代老师的角色。随着活动推进，我逐渐敞开心扉，尝试多去倾听他人的分享，特别是我在亲子关系中竟然发现了我与父母、与伴侣的关系模式。这次工作坊真的不只是知识的获取，更是一次对自我认知的升级与探索。如果你也想和我们一起，随时欢迎你来加入！会天心理，每月一次的会心动力团体活动，真诚邀请你和我们一起，探索神秘的潜意识，让我们的潜意识意识化，活出更自由的自己。点击扫码了解课程详情现在还有一天的体验哦▼