峰研教育老师直接接听

400-029-09** 400-029-0997 转 59471
查看完整号码
扫码拨号
微信扫码拨号

11-12月考研作息表：每天10-12h！

2025年11月05日 更新

11月都过了几天了，26考研初试就剩47天——这会儿早该扎进冲刺期了，每一分钟都得攥紧了用。合理作息不光能扛住高强度学习，还能慢慢把焦虑磨下去，心态稳得住。小编特意整理了冲刺期的作息指南：脱产的（应届生、往届生在家全职复习的）每天学10-12小时正合适——毕竟能全身心扑...

11月都过了几天了，26考研初试就剩47天——这会儿早该扎进冲刺期了，每一分钟都得攥紧了用。合理作息不光能扛住高强度学习，还能慢慢把焦虑磨下去，心态稳得住。

小编特意整理了冲刺期的作息指南：脱产的（应届生、往届生在家全职复习的）每天学10-12小时正合适——毕竟能全身心扑进去；在职的别硬撑，每天挤6小时高效学就够，重点是抓能的，别瞎耗时间。

冲刺阶段得注意这些复习小技巧——先说说作息：天越来越冷，起床是真难，但就剩一个多月，早睡早起养足精神比闷头刷没用的题强——每天完成计划，慢慢形成正向循环，紧张感自己就散了，效率反而上去。

要是课程或工作卡着没法照搬作息，就抓俩核心：要么攻短期能的——政治肖四肖八、英语作文赶紧练；要么啃高频基础考点——历年常考的、大纲标了的，先攥在手里。这时候别硬刚难题，也不用啥都捂热，先把能稳稳拿到的分数揣兜里。

复盘别忘——每天睡前花15-20分钟抠抠：今天学的啥？真掌握了多少？明天的任务咋调能更顺？这一步能让你每天的劲不白使，别瞎赶进度，有限时间里要拿*大的收获。

模考得较真——按正式考试时间段（上午8:30-11:30，下午14:00-17:00）做模拟题，练长时间坐得住的本事；模考是帮你摸清楚节奏的：答题顺序咋摆？时间咋分配？别中途摸鱼、老喝水上厕所，真刀真枪练实战能力。

身体是底——冲刺期再累，难受了就赶紧歇，别跟自己较劲；保暖、吃顺口的，别冻着或者闹肠胃；情绪崩了也正常，压力、焦虑甚至鸡毛蒜皮的小事，跟朋友家人唠唠，或者出去散散步——健康和稳心态，才是复习效率的根，考场上能自信的底气。

对了，冲刺期拼的不只是意志力、规划能力，更是心态——得信自己，扎进去复习，别瞎焦虑也别松劲，考场上才能把本事拿出来。

最后想跟你们说：每一次坐下来认真学、每一次模考、每一次睡前复盘，都是往“上岸”那边挪了一步。咬咬牙坚持到最后，你的努力，不会白给！

添加微信咨询
娄老师 @山东峰研教育考研学习中心

专业讲解各类课程问题、规划学习方案

微信号：176******73

立即咨询

    相关资讯

  • 我就说吧，考研高手都在民间！

    很多人以为冲刺期该心如止水稳扎稳打，结果总碰到“没背完？又卡壳？坐不住？时间怎么嗖地就没了？”的破事——别慌，你不是一个人。冲刺越往后，越容易卡瓶颈：灵感枯竭、效率掉链子太正常了。但高手之所以是高手，早摸出了自己的“野路子”——今天把这些奇奇怪怪但贼管用的招儿甩给你??...

    2025/11/27 0:03:13

  • 可参考！2026考研各专业报考人数公布！

    最近好多院校、报考点开始放2026考研的报考和确认数据，不少人又开始慌“今年到底卷不卷”——但说真的，从确认完报名那天起，这些数字顶多是参考，犯不着跟自己较劲。天津师大刚发的2026报考数据里，统考*火的五个专业全在教育学部和法学院——教学（语文）全日制511人，法律（...

    2025/11/27 0:03:13

  • 明年！26届高校毕业生预计达1270万人！

    2026届全国普通高校毕业生要破1270万了——比今年多48万，既是毕业生规模的新纪录，也直接戳中了考研形势的神经。近五年毕业生数一直往上走：2021年909万，2022年1076万，2023年1158万，2024年1179万，2025年1222万——这趋势摆在这里，不...

    2025/11/27 0:03:13

  • 26考研准考证打印时间确定！详细流程来啦~

    2026年考研初试定在12月20-21日，报名和网上确认完，现在*急的就是打准考证和准备考试了。按往年规律，准考证考前10天开放下载——今年就是12月10日左右，而且惯例是凌晨就开系统。尤其要喊一声选考试院、非本校考点的同学：一定要第一时间下准考证！上面会写具体考场，拿...

    2025/11/27 0:03:13

  • 考研人“学不进去”，都在干啥？🥹

    十一月朋友圈、社群里开始出现一种神秘共鸣：“建议每个觉得生活无趣的人，都去考研，考着考着你就会发现：生活处处是快乐，学习才是人类*伟大的折磨。”没办法，谁让这个阶段的学习难度比心情起伏还大。但也是在这段时间，你会神奇地发现：★只要不学习，干啥都香??连“手机主题换装”...

    2025/11/26 0:04:47

“山东峰研教育考研学习中心”是山东峰研教育科技发展集团有限公司在教育宝平台开设的店铺，若该店铺内信息涉嫌虚假或违法，请点击这里向教育宝反馈，我们将及时进行处理。

机构评分

环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

公示信息

店铺名称：山东峰研教育考研学习中心

单位名称：山东峰研教育科技发展集团有限公司

账号名称：jnsqwd（155******37）

所属城市：山东济南

入驻时长：11年

在线客服：在线聊

相关课程

微信咨询

返回顶部