冬季美味热辣的火锅麻辣烫，孕妇产妇能吃吗？

2021年02月19日更新

冬季天气寒冷，麻辣烫、火锅一类的食物美味又热辣，都比较受欢迎。那么，孕妇可不可以吃呢？

在注意食品卫生的前提下，可以偶尔地食用。

不过在孕期，吃麻辣烫或者是火锅一类的食物，需要注意以下一些问题：

1、口味的选择上，需要注意：

尽量少吃比较重口味的麻辣味，可以选择清汤，或者是微辣偶尔解馋。

孕妇不适合吃过于油腻和咸味过重的食物，避免影响到身体的健康。

2、在菜品的选择上，需要注意以下问题：

尽量选择新鲜的蔬菜类或者是较为健康的豆制品，肉类等菜品的选择，一定要保证食材的新鲜，另外在涮煮的过程当中要保证完全煮熟。

另外还需要注意，在吃麻辣烫或者火锅的时候，孕妇尽量不要喝冷饮，避免引起腹泻等问题。

自己购买食材，在家里吃，更卫生一些。

添加微信咨询

杨杨老师 @深圳家家月嫂

提供母婴、催乳、产康、养老、收纳等培训

微信号：134******85

立即咨询

相关资讯

深圳家家月嫂：专业母婴培训推荐就业

政府指定母婴培训机构，家家月嫂不一般。全国三大基地，一百多位老师盯着你学。月嫂、育婴师、催乳师……学完直接推荐工作，医院、月子会所抢着要。国家证书拿到手，订单接不停。本文主要信息和数据源自该机构在教育宝（中国知名的第三方平台）的店铺内容。
2025/9/30 1:59:06
宝宝爱抱睡该如何纠正！月嫂学会这几招轻松应对！

提到抱睡，很多月嫂和宝妈妈都是一肚子的辛酸泪：长期抱着娃哄睡，已经练成了剪刀手、麒麟臂，并且还附赠两枚肩周炎。更痛苦的是：抱着的宝宝，不是你想放就能放。刚离开怀抱一厘米，甚至你刚有放下的动作，他就醒了、秒哭！宝宝要抱着睡觉的原因研究告诉你：你看到的是“一放就醒”，我看到的是宝宝“内耳前庭敏感...
2023/10/5 17:33:16
月嫂面试注意这些细节，雇主印象好，当场签高单！

无论是新手月嫂还是资深月嫂，每一次上户接触的都是新客户。因此都有必要了解即将参加的面试是什么内容。通过面对面的交流，自信的进行问答。那么月嫂姐妹除了提高自己的专业水平之外，面试过程中应该注意哪些事情呢？第*印象第*印象很重要，很多准妈妈都会选择一个合眼缘的月嫂姐姐，所以从外表着装上开始就要注意。...
2023/10/5 17:33:02
月嫂上户时做好这几件事，工作轻松口碑好~

在我身边，有几位月嫂快五十岁了，却像小太阳般散发阳光和活力，每年做八个单没有压力，到手工资一万八的单子接过很多很多。她们能在这个行业干这么长时间，除了业务技能过硬之外，更离不开一些经验之谈。那么怎么样才能高效工作和快乐生活两不误呢？ 1 碎片时间注意休息月嫂不是铁打的机器人，你硬撑着，不好意思跟客...
2023/9/27 17:46:58
有助于增强免疫力的食物，月嫂姐妹不容错过！

秋分时节，天气变化大，冷热不定，是各种流感及呼吸道疾病高发季。月嫂入户后，怎样才能提高自身和宝妈抵抗力，避免和减少疾病的发生？我们可从饮食方面入手，适当多吃以下6种激活免疫力的食物！ 1.深海鱼在日常生活中适当吃一些深海鱼对人体健康有帮助。深海鱼作为丰富营养物质的来源，能够为人体提供不饱和脂肪酸...
2023/9/27 17:45:50