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为什么练体育的孩子都有积极向上的心态？

2021/4/29 11:22:26

参与体育锻炼，使孩子拥有健康的身心。

4月25日是一个对于中国武粉来说相当不友好的日子。UFC草量级（52公斤）冠军张伟丽惜败前冠军罗斯，丢掉了金腰带。


       张伟丽这场比赛出乎了所有人的意料，没有人想到战局会以罗斯擅长的闪电战作为结束。对国内观众来说，在深圳赛上强势夺冠，又在去年的首场卫冕战中打出了中国气势，令无数国人为之感动、振奋的张伟丽，已经成为了中国格斗界甚至体育界的旗帜人物之一。

       因此，在比赛开始前所有人都希望她能力克强敌，成功卫冕。

       可惜竞技体育不是热血小说，主角之位从不是谁的专属，八角笼内从没有胜利来的理所应当。作为卫冕冠军，本身在客场作战便处于众矢之的，再加上赛场情况瞬息万变，不到最后一秒，你永远不知道冠军会花落谁家。不过也正是因为此，竞技体育才能拥有这般魅力。

张伟丽在赛后首发文道：“我祝贺罗斯回来，她从失败中站了起来。我相信我也会回来的，只有击败伟大的冠军，才能成为传奇，而击败一个传奇，我会成为全新的自己。以前我以拿到UFC冠军为目标，而今天，我有了比冠军更高的目标。谢谢大家！有输有赢很正常，这就是UFC，安德拉德、乔安娜、罗斯都输过，她们也都回来继续努力。我今天更加深了自己对于UFC的理解。所以我相信自己能够回来的。希望UFC能尽快安排二番战”

       胜不骄，败不馁，张伟丽不屈不挠的斗志和敢于直面失败的勇气令人感到敬佩。

       不知道你有没有发现，身边经常进行体育锻炼的孩子大多数都拥有十分乐观开朗、积极向上的心态。

        为什么练体育的孩子都有积极向上的心态呢？

        因为体育有它的独特之处，与语数英等文化课程的不同在于体育需要身体的直接参与，且拥有独属于体育的体育精神。

所谓体育精神就是要有一种不服输的精神，在哪里跌倒就在哪里爬起来再继续，永不服输。所以体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，可以在不断向上、奋进中，改变自己的命运。

顽石功夫采取从身心健康、运动技能、社会适应、性格养成、智力开发五个维度来培养学员。训练过程中，孩子会在无数次的失败中，积累经验；会在无数次的配合练习中，学会协作；会在精疲力尽的时候，学会坚持；会在无数个困难面前，勇往直前……

体育精神不是仅存在一段时间的，它是会陪伴孩子终身的。而且随着孩子年龄的增长，他会对体育精神产生不一样的认知和理解，从而增加体育精神对日常生活、学习的影响。

很多家长认为参与体育训练会影响孩子的学习，但事实上，学习和体育是相辅相成的。

       首先孩子需要劳逸结合，长时间学习却不进行体育锻炼，会使孩子身体免疫力下降。拥有强健的体魄，才能更好的进行学习，毕竟身体是革命的本钱。其次适当的体育锻炼可以提高孩子的专注力、自制力、自主性、独立性等。会对学习起到正面促进效果。

       全国政协委员江苏省锡山高级中学校长唐江澎“学生没有分数，就过不了今天的高考。但孩子只有分数，我看，恐怕也赢不了未来的大考。一个学校没有，就没有高考竞争力。但是我们的教育只关注国家恐怕也就没有核心竞争力。好的教育，就应该培养终生运动者。给孩子健全而优秀的人格，赢得未来的幸福，造福国家社会。”

       其实体育锻炼能影响孩子的心理还有一个十分重要原因，是因为运动会分泌多巴胺。大脑在分泌多巴胺以后会提升人体的正面情绪，增加大脑的活跃度并放松神经，有助于保证良好的心态，以积极向上的目光看待生活和问题。

       现如今随着思想的转变，青少年心理健康情况日益受到社会的重视。1989年联合国世界卫生组织（WHO）对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康 ”。由此可知，健康不再是简单的躯体健康，而是多方面相互促进，相互结合的结果。

       引导孩子参与体育运动，给孩子一个健康身体的同时拥有一个乐观开朗，积极向上的心态。


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