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我有“病”，但我不是异类：你不知道的心理疾病（二）

作者：博沃思未来来源：博沃思未来 2022/9/30 9:19:46

在人类漫长的历史进程中，几乎各个时期都能找到关于疯癫、精神错乱或其他心理障碍的文献资料，而对于这些异常行为的理解，也随着文明的发展经历了从超自然观点到理性认识的演变。

今天，新技术允许我们观察正在进行视、嗅、听觉加工以及正在解决问题或正经历某种情绪的大脑，这意味着我们正一步步地接近各种精神疾病的真相。

01 心理疾病研究的发展历史

#史前史前社会的文明处于蒙昧状态，人们习惯用超自然的观点解释异常行为，例如，认为月亮会影响心灵，使人们发疯。当时的人们认为，人的身体和心灵是善与恶两种势力的战场；如果邪恶的灵魂获得了胜利，它就会像寄生虫一样占据人的身体并控制着人的行为，使其表现出疯狂的行为。若想恢复正常，就必须把邪灵从身体里驱除出去。 #古埃及、古希腊和古罗马时期古埃及在较早时期就达到文明相对发达的程度，虽然他们仍把神灵当作一切知识的来源，但从其出土的纸草书卷中，还是能找到一些生物学理论的痕迹。如埃伯斯卷轴（Papyrus Ebers）就记载了对大脑的详细描述，并得出大脑是心理机能中枢的观点。古希腊人认为，行为异常由众神控制，对神的违抗会导致精神疾病。但 “医学之父”希波克拉底说；“如果你砍开你的头……你就会发现损害身体的不是神，而是疾病。” 古罗马在文化方面的成就多传承于古希腊文明，古罗马医生盖伦（Galen）就继承和发展了希波克拉底的思想。盖伦把心理障碍按照其成因区分为生理和精神的不同范畴，并把一些心理障碍的原因定位于人的大脑。以希波克拉底和盖伦为代表的医生对精神疾病寻求生理上的解释，开始了对精神障碍研究的科学观点。

#中世纪时期在欧洲，公元500年到1350年被称为中世纪，这是一个战乱频繁、瘟疫横行的时代。这一时期，教会控制了一切，人们不再相信科学，鬼神论卷土重来，行为重新被解释为善与恶或神与魔之间的冲突；凡是异常的行为，尤其是心理功能失常，都被看作是魔鬼附体的结果。 #文艺复兴时期文艺复兴时期（1500－1650）是一个科学文化活动非常繁荣的时代，标志着欧洲在精神疾病治疗方面的第二次启蒙，有关精神异常来自鬼神的观点继续衰退。在此时期，。 #19世纪早中期在19世纪的飞跃进步中，“人们的兴趣从物理学转移到了生物学和生命的现象。” 正是这一兴趣的转变，为心理学家们探究精神病学的生理原因提供了巨大的有利条件。与此同时，格里辛格（W. Griesinger）带头反对唯心主义在精神病学领域中的影响，主张把精神疾病和躯体疾病同样看待，认为精神疾病就是脑的疾病，他的工作推动了对精神疾病的生物因素的研究。 #19世纪晚期到20世纪早期到19世纪后期，出现了两种相反的观点：一是体因性观点，认为心理障碍是由生理原因造成的；二是心因性观点，认为心理障碍的主要原因是心理的。 #20至21世纪尽管长期以来就有人断定，大脑是产生精神疾病的主要部位，但直到近几十年，随着科学的进步，我们才能对大脑运行机制进行直接观测。遗传学是科学领域的一项突破，通过基因绘图，我们开始理解精神疾病如精神分裂症或双相障碍是否有遗传基础，如果有，这种理解如何帮助人们对相应精神疾病进行更好的干预和预防。如今的临床领域里，更是同时存有很多理论观点：20世纪50年代以前，精神分析是精神疾病的主导观点；而在50年代以后，其他有影响力的观点纷纷出现，包括行为主义、认知、人本—存在以及社会文化的观点，这些观点都有一定的影响力，但没有一个是*主要的。它们看似冲突和矛盾，实际上却是可以互补和结合的，因此，系统整合的观点慢慢地成为一种新的趋势。

02 什么因素导致了心理疾病的产生？

心理疾病虽然属于心理范畴，但所有的心理活动，都是建立在大脑的生理活动之上，因此心理疾病有明显的神经生理基础。人的机体是一个整体，人的大脑是其中的一个组成部分，是心理活动的主要器官。目前常规理论认为神经症的病因是由于大脑内神经递质的失调（5—羟色胺和去甲肾上腺素），也有人说神经递质失调仅是神经症带来的结果，而不是导致神经症的原因。因为神经递质就如汗液，紧张焦虑会导致出汗，同理也会导致神经递质失调，出汗和神经递质失调都是紧张焦虑的后果，而不是出汗抑或神经递质失调导致紧张焦虑。在此基础上，众多研究者对心理疾病产生的诱因进行了总结： ①超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困，长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时的调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。 ②感情与家庭的变故失恋无疑是很痛苦的情感体验，失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已，失落感会加重心理失衡的程度，有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为，给对方和自己造成难以弥补的伤害。另外，对于离婚后的受损方，尤其是女性，往往经受不住家庭解体的打击，造成心理伤害。一项相关调查表明，目前我国离婚人群中，感到心理压力过重的约占70%，这一群体非常需要心理支持与帮助。

③对网络的依赖心理网络新生代几大病症适当上网是有益的，但每天以大量时间上网，或上一些不健康的网站，极可能诱发心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋，极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知、情感和心理定位，严重者甚至会发生人格分裂。 ④生活贫困加重心理压力这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。一些下岗职工观念一时难以转换，对家政、建筑等工作不屑一顾，因而形成“高不成、低不就”的尴尬局面。心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患，甚至造成家庭破裂。而对于迈入高等学府的有些贫困生而言，一方面是经济状况的窘迫，一方面是虚荣心的作祟，这种现实会加剧矛盾心理，使这些贫困生心理疾患的概率增高。 ⑤急功近利的心理倾向　升官、买房后易得抑郁症有人对事业的追求有急功近利的倾向，他们往往经不起失败的打击。由于他们对成功的期望很高，且不想耗费太多的力气，总想以小博大，希望事半功倍。可现实又往往不因人的主观意愿而改变，当然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拼命工作，不断自我加压，总是苛求自己，结果常常因心有余而力不足导致失败，并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。 ⑥学习任务过于繁重高考不如意不知如何调整心态学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料，面对着父母老师的殷切期盼，深感不堪重负。目前无论是小学生、中学生还是大学生，患有各种不同程度心理疾病者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有：反应迟钝、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。

⑦过分溺爱独生子女少男少女的七种不健康心理在溺爱中长大的孩子，除了养成任性、自私等不良习性之外，还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。家长的溺爱会造成孩子的心理病灶，这种潜在危机就像定时炸弹，引爆后的杀伤力是巨大的。 ⑧投资受损后无法承受人们的投资意识不断增强，但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时，难免造成人们心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的流失，极可能摧垮一个人的心理防线，有的人甚至因此而轻生。 ⑨ 难以适应社会发展现代社会飞速发展、瞬息万变，有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面：对社会的不公平现象看不惯，又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁；对单位里的分配不均看不惯，为自己的报酬偏低而愤愤不平；因信仰的苍白而产生失落感、无归属感；因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“ 心病 ”。 ⑩老年人缺乏精神关爱我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足，但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。老人晚年失爱已成为不容忽视的问题，这是引发老年人心理问题的重要诱因。 ⑪冤枉得不到纠正致使心理扭曲，犯有错误被追责、处分或因刑事犯罪入狱，导致心理承受能力减弱。在上述这些情况下，如果情绪不能及时得到疏导和调整，就容易导致人们产生“心病”。

写在最后心理疾病诸如焦虑症、抑郁症等已经成为了都市人非常常见的疾病，我们也越来越经常在身边看到或者感知到周围的人或许心理“异常”的人。可让我们担心的是，对心理疾病的误解仍然广泛存在；我们担心患病的人在与疾病抗争的同时，还要承受误解带来的伤害。没有人应该因为患病遭到苛待。我希望，每个人每一次小小的包容、理解、接纳，都将最终为心理疾病患者营造更有关怀、支持的社会环境。

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