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教育的*高境界，是唤醒孩子学习的内驱力，方法超简单

作者：博沃思未来来源：博沃思未来 2022/11/9 22:44:16

每个优秀的孩子背后，都少不了父母的支撑和托举。 ——凯叔作者...

每个优秀的孩子背后，都少不了父母的支撑和托举。 ——凯叔

作者 | 妙黛什么情况下，孩子会主动学习，热爱学习？我们先看下这组对比：一个爱学习、习惯于主动学习的孩子，在遇到难题时，大脑启动的是应战机制，他会想各种办法去解决问题。而学习上消极被动的孩子，他在遇到难题时，大脑首先启动的是应付机制。要么乱写一通，要么直接放弃，告诉你，“我就是不行”“我做不到。” 要想转变孩子对学习的态度，唤醒孩子学习的内驱力，养出一个主动学习的孩子，下面这6点建议，家长一定要读完。

利用“大脑停工期” 提高孩子学习效率心理学家们观察发现：一种孩子，每天放学第*件事就是写作业。另一种孩子，放学后先玩耍，疯玩上半小时后再回去写作业。本以为后者可能玩累了，没法学习了，没想到他们写作业的效率明显高于前者。理由很简单，从脑科学角度看，我们所认为的“坐一会”“喝口水”，只是让孩子的身体得到休息，大脑中的思绪并没有暂停。也就是说，让大脑累了一天的孩子继续“加班加点”写作业，他们的效率自然不会高。相反，当我们给孩子点自由时间。让他的大脑可以切换到另外一种状态，去做自己喜欢的事，孩子的大脑才得到真正的休息。这件事给我们的育儿启示是，一定要给孩子的大脑留够“停工期”。比如放学之后先去公园玩半个小时，或者先追追打打玩半个小时。带孩子走近大自然，看看花花草草、小动物也很好。研究表明，孩子在沉浸于自然环境之后，甚至在看过自然界的海报之后，其感受和学习表现都能得到显著提升。

牢记「德西效应」呵护孩子的学习兴趣心理学家德西做过一项实验。第一次，他让所有参与实验的学生都做一些有难度的智力题。孩子们的积极性，没太大差异。第二次，他把学生分成两组，其中一组每完成一道题就能得到一美元报酬，另一组没报酬。德西吃惊地发现，得到奖励的那组学生一开始很努力，但很快就没有了兴趣。而没有得到奖励的学生，反而一直兴趣浓厚。这个实验告诉我们，学习本身是会给孩子带来成就感和兴趣的，若我们再给孩子施加一层奖励，只会适得其反。为了避免扼杀孩子的学习兴趣和动力，家长*好牢记这三点： 1、不要轻易拿物质奖励，去哄着孩子学习。实在要奖励，建议用精神奖励，比如给孩子鼓励的话，允许孩子给妈妈化妆，跟爸爸比赛等。 2、尽早找到孩子眼里发光的东西。就是孩子提到一个事情时，眼里有光。捕捉那个光，就是孩子的兴趣点，然后去支持他。 3、多暗示学习的乐趣，少暗示学习的痛苦。尤其不要过早、过度强调“学海无涯苦作舟”，而要多陪带孩子玩有挑战性的益智游戏，比如算24点纸牌游戏，数独游戏，成语接龙等，让学习的乐趣本身，不断引领和吸引孩子。

借鉴「奈德陪读法」提升孩子专注力教育家奈德在《自驱型成长》一书中，分享这么一个小测试。他第一次给学生们留了一些练习题，自己安静地陪在学生们身边。第二次，再给同样一批学生，留同样的题，但营造了紧张而焦躁的氛围。实验结果显示，学生们第一次的整体考试*是*高的。因为他给到了孩子平和而有力量的感觉。学生们内心更安定，不会担心随时被批评，也就有更多的精力投入到思考中。而当周围的环境是紧张的，那孩子就会有一部分精力用来担心，他们精力就很难集中，状态也会变消极。这给父母的启示是：尽量给孩子营造安全感，减少孩子的紧迫感。如果家长坐在那里，只会让孩子更紧张，那么还不如不陪。家长看着糟心，孩子学得揪心。陪读*忌讳的一点，就是一动不动地盯着孩子，孩子写错一点家长纠正一点。我们应该做的，是在孩子身边做自己的事情，孩子若有求助，再提供帮助。

巧用“不批评也不表扬”沟通法帮孩子获得学习的成就感 ✔ 少批评过多批评和指责，只会破坏亲子关系。而亲子关系一旦疏远了，父母根本无法帮到孩子。因为孩子们很难喜欢总爱批评人的父母。 ✔ 少表扬类似“你真棒！”“你真厉害”“你真聪明”这样的泛泛表扬，很容易造成孩子的依赖心理。孩子每件事都需要被确认才敢去做。甚至会因为过于在乎外界评价，而直接放弃尝试。更推荐的方法是： 1、看到孩子的进步，并给予详细具体的鼓励。比如，10个题目，孩子错了3个。不要说： “这么简单，你怎么都能错呢？” 而是说： “这一次的字写得比以前整齐呢！”“你做错的这几个题目，确实有难度，我们一起来看看吧！” 比如，看到孩子写作业有点拖延。不要说： ”你怎么这么墨迹！我看你就是故意不好好写！” 这只会让孩子更加抵触学习。而要说： “我看到，虽然你有些烦躁，但你还是管住了自己。”“你已经完成一项作业了，可以的，继续加油。” 2、当孩子态度积极、表现令人欣慰时，真诚地跟孩子说 “ 谢谢”。比如： “你不用我花时间催促、提醒，就自觉做完作业了，让妈妈有更多时间做其他事，感谢你让妈妈这么省心。” 不把孩子跟他人作比，而是看到孩子的点滴进步，对孩子的存在心怀喜悦与感激。这能不断帮孩子获得成就感，提高孩子的积极主动性。

摆脱习得性无助让孩子学习更积极心理学家塞利格曼做过一项实验：把狗狗关进笼子里，只要铃声一响就给狗狗电击。一开始狗狗还会挣扎，逃跑。后来它们发现自己逃不出去，再面临电击之时，他们就趴在地上，消极等待痛苦的到来。想想我们的孩子，是不是也陷入了类似的习得性无助？很多孩子把写作业当成痛苦，被迫忍受，等待“电击”过去。要改变这样的局面，父母必须帮孩子找到学习的掌控感，胜任感，孩子才不会把学习当痛苦。育儿建议如下： 1、多问孩子“你想要什么”，少对孩子说“我认为你应该这样选/那样做。” 2、少对孩子说“如果……我就……” 比如，“如果你好好写作业，我就允许你看电视。 ”“如果你这次考好了，我们就去旅行”。 “如果你不认真，我就生气了”都不建议说。更能提高孩子掌控感和胜任感的表达是： “如果……你就……”。比如，“如果你掌握了这个知识，下次你就能明白科技馆里那个转盘的原理。” 3、很多日常生活中的小事，允许孩子作主。比如今天穿什么衣服，哪怕他的搭配并不协调；睡前读哪本故事，哪怕你觉得没什么营养。还可以邀请孩子制定出行计划，允许孩子自己支配零花钱等。不断把“父母要我做”，转化为“孩子自己想要做”，孩子学习自然会更积极。

不仅要关注孩子的学习能力也要关注孩子的生活能力很多父母会跟孩子说： “你只要管读书，其他都不用管。” 殊不知，这不是为孩子好，反而是在阉割孩子独立自主的能力。因为家长的大包大揽只能教会孩子：没有爸妈无微不至的照顾，我是无法把书读好的。这不仅不利于孩子学习，还会贬损孩子的能力和自信心。不仅如此。假如父母只关注孩子的学习，平日聊天也只聊学习*，那么，孩子的兴趣爱好，孩子有没有好朋友，是否有喜欢的异性，孩子在身体发育上和性发育上是否遇到困惑，都被刻意忽略掉了。这样的小孩，很难融入校园生活和集体学习生活。他日走上社会，也很容易遭遇人际关系上的困难，显得古怪，不合群。要避免这个局面，的办法是，父母要给孩子留白，允许孩子有自己的喜好，允许孩子发呆，偶尔贪玩…… 总之，允许孩子去成长为一个更加完整的人。爱生活的孩子，才能以更加积极的态度爱上学习。

总结起来，一个面对学习消极、倦怠的孩子，是怎么养出来的？ 1.父母比孩子还焦虑他的学习和*。 ❌ 2.父母只关注孩子的学习，其他都可以让路。 ❌ 3、父母替孩子规划好了一切，自以为孩子听自己的，就一定有好未来。 ❌ 而要想培养一个积极主动、有内驱力的孩子，父母能够做的是： 1、跟孩子保持良好的亲子关系。这样孩子才愿意听取你的意见。 ✅ 2、关于孩子的学习，父母*好永远比孩子更加淡定一点儿。 ✅ 3、允许孩子作主，让他们学着为自己负责。 ✅ 4、尊重孩子的兴趣和好奇心，尽全力支持。 ✅ 有句话说得好：鸡蛋由外破壳，是创伤，鸡蛋由内破壳，是生命。学习这件事，也同理！当父母的鼓励和支持够了，到了时间，孩子自然就能从里面破壳而出，这才是属于孩子的生命力和内驱力。培养孩子的内驱力，当然是项大工程！慢慢来，从改变我们的养育方式开始。同所有父母共勉。