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决定孩子未来成功与否的不是家庭，不是智商，而是……

作者：博沃思未来 来源：博沃思未来 2022/11/21 9:34:46

很多家长会觉得自己的孩子挺聪明，但是学习和生活却很糟糕，总是...

很多家长会觉得自己的孩子挺聪明，但是学习和生活却很糟糕，总是丢三落四，拖拖拉拉，上课经常走神，做事缺乏计划性，“三分钟热度”，情绪也不稳定…… 为什么会有这般矛盾感？归根结底是孩子这种关键能力不够成熟—— 执行功能！它可决定了孩子们的学习力、专注力和行动力。
/01/ 多数都是“执行功能”惹得祸 向上滑动阅览 ● 上课难以集中精力，无法抵抗外界干扰，注意力总是被拽走 ●三令五申的重要信息，说完就忘，背书默写更是反复复习也总出错误 ●磨蹭拖沓，做事效率低下，别人1小时完成的作业，他需要四五个小时 ●难以分辨事情的轻重缓急，无法把事情有条理的规划分类，总做丢了西瓜捡芝麻的事情 ●在一个任务中难以转换到另一个任务，很难适应新环境的变化而做出调整，例如从玩耍转到写作业非常困难 ●丢三落四、物品杂乱无章难以收拾妥当，屋子、书包都一团糟 ●稍有不如意就情绪爆发，难以识别、调整、管理情绪，像个小火药桶 ●在团体环境下，难以建立良好人际关系，不懂察言观色、无法正确理解他人意愿、想法，难以进行社交活动 执行功能对于孩子在校表现起决定性作用！ 抑制功能、工作记忆、时间管理、计划能力、灵活适应、组织条理、情绪调节、社交知觉，都属于执行功能的范畴。 全世界最权威的科学期刊之一《Science》在2011年第333期的一篇文章《如何促进4-12岁儿童执行功能发展》中，开篇第*句便显示了执行功能的重要性： 想要获得成功，必须具备创造思维、灵活应变、自我控制和规则遵守等能力，而这些便是执行功能的重要组成部分。 美国一项研究调查随访了500对同胞，发现：3-11岁时，执行功能较好的个体，在30年之后，也就是33-41岁时，取得了更好的学业事业成就，经济收入情况更好，身体健康状况也更好，犯罪率更低。 这项调查表明：一个孩子未来的结局如何，更多取决于执行功能情况，而非家庭环境或智商。 执行功能自孩子出生后就隐藏在大脑里，*早从2-3岁就开始显山露水，在4-5岁会呈现大发展，到了学龄期会高速发展，待青春期至成人早期基本发展完善，差不多决定了这个人一生的执行功能水平。 幸运的是， 执行功能会被社会环境因素影响 ，因此，老师和家长可以做很多事，帮助孩子促进执行功能的发展。即使是成年人，也依然可以通过练习，尝试提高执行功能水平。 /02 / 如何进行执行功能训练 执行功能是人类内在固有的一种能力，从小开始发展，一直到青少年才逐渐发展完善，因此，在儿童执行功能发展阶段，我们可以提供一些方法技巧来指导孩子们来发展执行功能。 对孩子的干预： 评估儿童执行功能具体缺乏成分，继而训练他们执行功能对应的技能，并且逐渐撤销干预措施，给予恰当生活学习任务或指导要求，使执行功能更加内化于孩子本身。 对环境的干预： 包括改变孩子所处的自然社会环境以减少问题的发生，改变孩子所要完成任务性质以促进孩子更好地表现，改变大人对孩子的监督协助的方式。 /03/ 执行功能训练能提升哪些能力 执行功能训练将有效地提升学生各方面的能力。执行功能训练的成效极大的依赖于学校教育和家庭教育的同心、同向、同力程度。
提升执行功能训练模型） （1）选择和实现目标的能力 1.计划能力：目标或事件的规划，有目标，分清主次 2.组织能力：统筹安排 3.时间管理能力：合理分配时间 4.工作记忆能力：处理复杂问题时，会借用以往的经验 5.元认知能力：全面、正确地审视自己 （2）解决问题的能力 1.反应抑制能力：三思而后行 2.情绪控制能力：有效管理情绪 3.注意力持续能力：尽管疲劳厌倦，仍可以专注 4.任务开始能力：开始任务时不拖沓 5.灵活应变能力：对抗挫折

执行功能是个体对认知活动进行有意识地管理与指导，以完成特定任务的一组高级心理过程。大量研究发现，执行功能与学业成就关系密切。 小学低年级的孩子正处于执行功能训练的黄金时期。 /04/ 博沃思未来是后疫情时代 家庭心理支持的必要伙伴 我们帮助深受心理健康困扰的儿童青少年和家庭尽早的接受系统、科学的训练，配合医疗体系完成患者康复训练的社会服务支持，解决社会因心理、特殊儿童带来的社会问题； 同时，我们也支持社会完成更广泛的专业内容普及，让更多的父母能够从“知道”到“做到”科学养育，陪伴孩子一起快乐长大。 PowersFuture

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店铺名称：深圳博沃思未来

单位名称：深圳市博沃思文化传播有限公司

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所属城市：广东深圳

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