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儿童预防新冠，这3个食疗方请月嫂育婴师收好！
作者：家家月嫂课堂 来源：家家月嫂课堂 2022/12/26 11:17:26
儿童感染者多呈风邪挟湿，外袭肺卫的特征。 有没有简单的食疗方...
儿童感染者多呈风邪挟湿，外袭肺卫的特征。 有没有简单的食疗方法，能帮助孩子预防病毒感染？ 山东中医药大学附属医院，儿科主任医师张葆青，开出了三个简单易操作的食疗方法，助力预防儿童新冠病毒感染。 月嫂育婴师姐妹一定要学起来！ 01桑叶茶 ☯霜桑叶100g ☯小火焙（烘）至淡褐色 ☯晾凉，置茶叶罐中 ☯每次3~5g，开水泡开 ☯加蜂蜜或冰糖适量，代茶饮
02银花藿香饮 ☯ 金银花（炒黄）3g、广藿香3g ☯水煎开1~2分钟 ☯加冰糖适量，代茶饮
03薏仁山药大枣粥 ☯薏苡仁（炒）30g、鲜山药100g ☯ 大枣10枚、粳米50g ☯加水适量熬煮成粥 ☯有健脾和胃袪湿功效
除 服用药 物、艾灸、沐足等中医药方法以外，情绪稳定、均衡饮食、适度运动、规律作息，也是增强抵抗力的关键！ — END — 学习更多产后护理知识 扫码咨询
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