『口头禅』太多，发言没说服力怎么办？

作者：新励成软实力来源：新励成软实力 2023/9/8 17:44:26

你有没有过这种体验？精心准备了很久的演讲发言，下台后，听...

你有没有过这种体验？精心准备了很久的演讲发言，下台后，听众们却揶揄地重复你的口头禅？可能是 “嗯、呃、这个” 之类的无意义感叹；也可能有 "就是说、基本上” 等下定论的类型；更多的是 “然后、所以、因为、那么” 等关联词；虽然适当的、低频率的口头禅无伤大雅，但高频的口头禅，则会让听众产生疲劳感，更容易偏移重点，忽略你精心准备的干货内容。更重要的是，因口头禅太多所带来的不自信和啰嗦的表现，更会影响听众对你用心和专业程度的评分，显得平庸而缺乏说服力。

要解决口头禅太多的问题，首先我们要搞清楚：为什么会有这种状况出现？虽然大多数人都会有这个小毛病，但病因可大不相同！我们将其简单概括为三个核心：思路不清、思维卡顿、选择太多。通常，思路不清的状况总是出现在需要即兴发言的场合。在这样的场合里，我们天然会觉得紧张，虽然重点很明确，但如何去逐步阐述并佐证表达却思路不清，因此总是话赶话，根本没有空间去梳理同一逻辑的下一句表达。而思维卡顿则出现在嘴比脑子快的场合。可能是因为紧张、也可能是因为愤怒，脑子一片空白，只供应了无意义的口头禅——如果生活中当众讲话的机会太少，这样的情况甚至在写好了手稿的前提下都会出现。最后一个，也是相对更为难以解决的“天才问题”。想说的太多太多了，一时间反而抉择不出应该说些什么——比如说在婚礼现场，感谢师恩的同学会等等，我们脑海里会闪现很多故事、很多感慨，却害怕表达不到位，而说不出话来。怎么办？针对上面三种情况，我们也给大家准备了一套组合拳。

01、结论先行知道想表达的核心是什么，表达思路却还没捋清楚的时候，结论先行！推荐大家了解麦肯锡的“金字塔原理”—— 组织你的思想，结构化思维，再去形象化地表达。先概括整体逻辑，再自上而下地围绕结论去做讲解：一个中心论点，可以用3~7个论据来支撑，在锚定效应的影响下，大脑自然而然就会找到信息间的关联，也就能更好地让听众有先入为主的第*印象，更能理解你所想表达的观点。当然，适当使用关联词，譬如首先、其次、最后等，更有益于串联思路哦。 02、学会停顿学会停顿，放慢语速来改善自己表达的节奏，是打造稳重形象的重点！就像别人向你一个请求或问题，即兴发言也一样。不要因急切而混乱，有时候宁可停顿3秒，用这时间全力去想下一句的词，而后产生的精炼表达更能拔高气场，让这个停顿有意义。当然，过程中请让嘴巴自然放松，眼神坚定或和善地目视听众。 03、就近原则就近原则是什么？是有很多选择的时候一定要说自己*先想到的。脑海里出现的第一条信息，通常都和你所想表达的核心*接近。口才是通过口语表达影响他人的才能，如果你想要影响别人，就不要害怕表达。最差的情况里，话也还可以圆，但如果超过15秒无声，场面的尴尬就很难挽回了。

方法看似简单，实际操作中却并不那么容易。自信，是成功感觉的积累！因口才只能通过实战演练来改善，如果生活中当众讲话的机会较少，建议有类似困扰的伙伴们尝试录制一些自己即兴发言的音视频，通过反复听去了解问题，观察改进效果。当然，新励成更欢迎大家来到线下学训中心，和同样有着提升口才软实力的同学们一起当众讲话，收获更多！ Tips：预留手机号码后请保持手机畅通，课程顾问将在1-3天内致电沟通到校体验时间。