说话总是害怕得罪人？6个技巧帮助你！

作者：新励成软实力来源：新励成软实力 2023/9/18 10:02:33

不论是职场还是生活，我们大多数人都看重人际交往，也因此常常担...

不论是职场还是生活，我们大多数人都看重人际交往，也因此常常担心自己的言辞可能会得罪他人。有能同频共振的伙伴，也难免会有一些性格、三观甚至行为方式上都差异极大的对象——如果不好好处理，结果往往会对自己的工作生活带来诸多不便。然而有效的沟通却又需要我们去坦诚地表达自己的观点，有时候难免会有一头雾水的时候：明明自己的表达已经很谨慎了，但是对方为什么还是生气了？怎么说话，才能不得罪人又顺利达成沟通目标呢？今天的文章，分享六个说话技巧，希望对大家有所帮助。

第*，说话别抢，想好了再说很多时候，祸从口出就是因为想得太少，说的太多。在与他人交流时，不要急于中断对方，而更应耐心地等待适当的时机，在脑海里梳理清楚，然后以有条理的方式表达自己的想法。这样的做法不仅可以避免让人感到被打断或被忽视，还能够为对话提供更好的流畅性和连贯性。

第二，说话的时候别瞎嚷嚷，小声点。有时候，我们可能会因为情绪激动或急于表达而变得过于激昂或大声说。这样的做法往往会让人感到被压迫或不舒服，而且，爱嚷嚷的人，总是觉得自己有理，但在他人眼里，更容易被判定为恼羞成怒的理不直气也壮。因而，我们应该学会控制自己的情绪，用温和而适中的音量说话，让对方感到舒适和尊重，这也能使得我们的表达更有说服力。

第三，说话的时候别太直，适当的迂回拐弯抹角不是让你口是心非，心直嘴不直才是大智慧。在表达观点时，我们应该考虑到对方的感受和接受程度，避免因直接表达可能导致引起对方的反感或防御心理的情况。通过使用委婉的措辞或转述自己的观点，以更加温和和迂回的方式表达自己的意见，可以降低冲突和误解的可能性，更好地达到沟通的目的。

第四，说话的时候不要贬低别人，抬着点说交流是互相学习不是拍马屁，是为了达成共识而不是比较高低，我们应该始终尊重他人的表现欲和自尊心。在表达观点时，不要使用贬低或侮辱性的语言，可以通过鼓励和肯定对方的方式来表达自己的观点。比如说 “YES AND” 的做法，既能够保持良好的人际关系，又能够促进有效沟通和互相理解。

第五，不要抬杠，凡事商量着说。抬杠一定是你想要证明什么，这就偏离了交流的目的—— 态度决定了无法达成共识，情绪只会制造问题，不能解决问题。在与他人交流时，我们可能会遇到意见不合或争论的情况。在这种情况下，我们应该学会保持冷静和理性，不要过度坚持自己的观点或抬杠。尝试着从对方的角度思考问题，寻找共同点和解决方案，通过以合作和妥协的态度进行沟通，可以避免冲突和争吵，建立更加和谐有效的交流关系。

第六，别着急表达，先做倾听者。每一个人*大的渴望就是想让你去听他说的话。在表达观点之前，好好听别人说的话——什么样的观点和意见是和你一致的，哪些又是有些偏差的？通过倾听，我们可以更好地理解对方的立场和需求，从而更加有针对性地回应和表达自己的观点，基于共识讨论差异，能更加高效地达成沟通的目的。附上过往技巧文章：三个技巧，让你成为善解人意的主动式聆听者，如有需要可阅读学习。

好好说话看似不起眼，却是生活中*需要重视的一门艺术。小心翼翼过了头、一惊一乍跳脚猫，都是职场新人可能出现的情况，但后者有时候会比前者更辛苦一些，因为惯性的退让会让他们很难有表现的机会。我们希望被大多数人喜欢，甚至希望被所有人喜欢，但这完全是不可能的。所以不要惧怕得罪人，而要从自己的权益出发去做沟通。如果你希望能系统提升口才、演讲能力、高情商沟通等职场软实力，欢迎来新励成线下学训中心，我们《当众讲话》《心理素质》《高情商沟通》等等课程组合技，会更高效有帮助哦！ 18周年庆，现在预约到校可免费获得90分钟线下沟通口才辅导~ Tips：预留手机号码后请保持手机畅通，课程顾问将在1-3天内致电沟通到校体验时间。