游泳对身体有什么好处？

辽宁王南提问于2023-04-21 12:41

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游泳的优点： 1、提高心肺功能，提高耐力和肺活量； 2、增强机体免疫力，强身健体、提高抗病能力； 3、提高新陈代谢，促进脂肪消耗，使身材更加匀称，线条更优美； 4、增加肌肉功能，提高运动能力。

长沙断浪游泳培训回答于2023/4/21 14:20:06
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