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孩子有3次叛逆期，讲道理，发脾气都不管用，这样沟通有效

作者：博沃思未来来源：博沃思未来 2022/7/25 11:41:01

各位爸妈在育儿路上有没遇到此等头疼事：孩子叛逆，不听讲。你尝试好声好气沟通，他没反应；你忍不住吼叫，他对着干，然后彻底爆发……

各位爸妈在育儿路上有没遇到此等头疼事：孩子叛逆，不听讲。你尝试好声好气沟通，他没反应；你忍不住吼叫，他对着干，然后彻底爆发…… 面对孩子突如其来的叛逆，我们难免会诧异甚至不知所措。！跟孩子沟通要智取，要讲求战术。不然亲子关系只会越来越僵。

今天，我们就依据孩子不同阶段的叛逆期，分享实用沟通战术逐一击破，帮助家长们跟孩子建立亲密相处模式

01 2岁萌发“自我意识” 叛逆表现

表现1：老说“不要”，强调“自己来” 表现2：很执着秩序感（*常见就是玩玩具要按照他的规则）表现3：占有欲强，别想着会分享

孩子2岁左右随着自我意识萌发，会想通过探索去了解世界。因为此时他们还没有很好的表达和逻辑能力，所以这时候跟他们【讲道理】都是白瞎。如此沟通战术就明确了：我们表达要明确且清晰。 ★把话正着说别说“不要乱走，危险！”试试说“我们一起牵手好好走。” 孩子大脑很简单，接受明确的指令就行。多给孩子正面的帮助提醒，孩子会更乐于接受。 ★提供有限选择既然孩子喜欢说“不”，那我们就别给他说“不”的机会，给出有限选择让孩子自己决定就是很不错的方法。

02 7-9岁开始“挑战权威” 叛逆表现

表现1：开始顶嘴。爱争对错，追求平等。表现2：学会找借口。做什么事都有理由，哪怕是做错事。表现3：有小大人姿态。反感被当成小孩，自尊心强爱面子。

这阶段自我意识迎来飞速发展，对抗性变强，渴望挣脱规则喜欢唱反调。开始面对学习压力，人际交往情况，所以时常伴随心情飘忽不定的状况。因此我们的沟通战术是：以柔克刚，耐心对待。 ★正确示范不用刻意教只需正确示范，就像孩子不主动打招呼，我们千万别当着其他人面指责孩子，只需说：“宝贝，看看妈妈怎么说。” 示范给孩子看，耳濡目染自然就会养成习惯。越指责催促孩子只会越抗拒，还会伤害自尊心。 ★多用积极词汇孩子咳嗽却很想吃雪糕，基于经验我们知道这会加重病情，所以会拒绝这请求。但我们要尝试多用积极词汇跟孩子交流，比如：“现在不能吃哦，但是咳嗽好了之后可以。” 不仅能帮孩子缓冲失望感，还能让孩子学会考虑多种解决方法，不会陷在沮丧中调整不了心态。

03 12岁寻求“价值认同” 叛逆表现

表现1：重视形象和隐私。开始在意穿着打扮，渴望有私密空间。表现2：心思敏感。希望得到认可理解，不会过多解释。表现3：看重社交。有从众心理，对手机/电脑依赖变强。

早期教育不当的话，亲子矛盾会在这时期爆发出来，因为孩子寻求价值认同的需求很强烈，家长没意识的话亲子沟通就会易燃易爆炸。所以这时期的沟通战术是：调整角色，别老用自上而下的姿态去沟通。 ★理解孩子情感需求多问感受，别问结果，抛弃“作业写完没？”“琴练了没？”“上课认真不？”……的态度，这样孩子听完的感受就是冰冷枯燥，必然左耳听右耳出。如果我们倾向于问过程并表示理解，“是不是做作业遇到什么困难？”“今天是有什么烦心事不想练琴”…… 孩子会觉得被父母重视，自己的情绪想法是能被看见和理解的，那他们才会把你真正当“朋友”敞开心扉。

★多倾听不要过于纠结对错父母的教养方式应随孩子年龄变大而放松。跟青春期孩子沟通不要再用简单粗暴地吼叫/指责/批评的方式，多耐心倾听和认同孩子。千万别试图强行灌输思想，否定孩子观点，讲些大道理。要尽量顺着孩子的话说，多问细节不说教，只提建议只谈心。青春期孩子能跟父母分享日常，讨论事情，已经是一种胜利。

04一起用21天完成蜕变清楚了孩子每个阶段的表现，明确了具体的沟通战术，如果能运用并坚持下去，亲子关系必然杠杠的。但不得不说能实际运用确实有难度，大家可能会发现为什么道理都懂，就是会忍不住吼叫；面对孩子一些不正当行为，就是忍不住指责；想去试着理解，就是没有那个耐心。如果是这种情况，那我们就不能只关注方法层面，要再往深处探究3点：这时候我们就需要专业人士帮助，了解深层原因，继而陪伴并实时把控改变方向，由根源到行为完成蜕变。建议您参加刘美红老师的《21天戒吼训练营》，21天从【认识吼叫/自己/孩子】到【觉察自我】【接纳自我】再与【孩子产生联结】运用新工具【调整沟通】完成用新视角与孩子相处的【蜕变】