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肚皮舞训练要点与音乐搭配
一、肚皮舞的训练要素有哪些A、舞蹈要点摆、抖、绕、顶等为肚皮舞的主体动作，主要是腰腹部的运动。在舞蹈中，上身下身要实现动静分离，即上身动则下身基本不动、下身动则上身基本不动，这样可以达到局部强化锻炼的
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肚皮舞学习的好处和误区
一、跳肚皮舞有什么好处作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以
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如何选择肚皮舞培训机构
可以通过以下几个方法来判断一家舞蹈培训机构的好坏：1、教学机构规模大小选择已经有一定规模的肚皮舞机构，这样会比较的稳妥。唯有专业的肚皮舞培训机构才能在行业内立足，好的培训机构，有丰富的教学经验和完善的
避坑指南
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肚皮舞知多少
一、什么是肚皮舞肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响
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